九個月孩子的食譜是什麼?
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9個月的孩子正處於斷奶中期,能夠熟練地吃補品的同時,這個年齡段的嬰兒們也處於快速長牙的階段,長牙的時候嬰兒們有牙牀癢的情況,總是想咬硬的東西磨牙。對於9個月的兒童食譜問題,家長們建議在給嬰兒們做補充食物時,從最初的流食開始逐漸變化,適當地選擇通過牙牀可以扭曲柔軟的固體類食物。例如,碎菜、碎肉、餅乾、麪包等,有助於鍛鍊嬰兒的咀嚼能力,同時訓練嬰兒的吞嚥動作和手指抓住能力。
9個月的孩子不能吃什麼樣的食物
1、刺激性的食物
9個月的孩子不能吃辣椒、姜、大蒜等刺激性的食物,容易刺激孩子的胃腸,引起身體不適和胃腸疾病等。同時,刺激性的食物容易引起孩子的內熱,所以父母應該爲他們的孩子準備清淡的飲食。
2、堅果類食物
一般常見的堅果類食物有花生、核桃、杏仁、快樂果等,堅果含有豐富的營養成分,飲食對孩子的身體有益,但第一次吃堅果類食物時,應儘量少量,粉碎後烹飪後給孩子餵食同時,父母應特別注意孩子是否對堅果過敏。
3、味道重的食物
9個月的孩子應該儘量保持清淡的飲食,不要在補充食品中添加烹飪,甜、膩、鹹的食物不應該給孩子餵食。
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