嬰兒怎樣睡覺才能保證安全？
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對於嬰幼兒來說擁有高質量的睡眠對健康有幫助，大部分嬰幼兒每天睡覺時間都會超過十個小時，相比成年人來說睡眠時間長了許多，如果在睡覺時沒有保持好的姿勢，經常讓嬰幼兒趴着入睡，可能存在安全隱患。那麼，嬰兒趴着睡會有哪些不好的後果呢？
如果嬰兒趴着睡，容易出現窒息的情況，應該採取其他的方式來降低不良睡眠姿勢埋下的健康隱患，一般嬰兒採取平躺仰臥的方式入睡才能夠保證其安全性，很多的嬰兒總是趴着睡，有可能就會埋下健康隱患，而通過正常平躺入睡能夠降低風險，這樣不容易在面部受壓迫的情況下導致窒息這種意外後果產生，這是在睡覺過程中需要注意的問題，仰臥的狀態下面部朝上，呼吸保持順暢，防止窒息這種情況出現。
如何讓孩子健康睡眠？
1、適當使用枕頭
爲了保證寶寶睡覺時的安全，應該選擇適當的枕頭。嬰兒從小就應該養成睡枕的好習慣，使頭型更好，很多家長不注意這個問題，嬰兒睡覺時不合理使用枕頭，睡覺時不斷掙扎，頭部可能會傾斜，長時間睡覺後頭部可能會發生行動變化因此，爲了保證嬰兒睡眠時的安全，合理使用枕頭，使嬰兒的頭部形狀正常。
2、調整睡眠環境
嬰兒睡眠時也要注意環境適當，提高睡眠質量，充分保障嬰兒睡眠時間是正常成長的重要措施。嬰兒睡眠質量低，長時間睡眠不足，可能會受到影響，所以想讓嬰兒有高質量的睡眠，睡眠環境應該舒適，一般室內應該通風，溫度應該適當，這些方法可以讓嬰兒有高質量的睡眠，在睡眠中加快身體的成長速度
由此可見，嬰兒趴着窒息死亡的概率很高，平時的監護人爲了保證安全應該讓嬰兒躺着睡覺，但是睡覺時要注意合理使用枕頭，改善睡眠環境等細節，這些方法都要堅持下去，使孩子健康成長
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