慢性腸炎飲食怎麼調理

慢性腸炎主要是由於細菌引起的一種腸道疾病。慢性腸炎通常引發的症狀會有噁心、嘔吐或者腹瀉等症狀。導致慢性腸炎的原因有很多種，所以大家需要對症治療。那麼大家知道慢性腸炎飲食怎麼調理？接下來就讓我們一起來了解一下。

1、產氣的食物要少吃，不然肚子會咕咕叫個不停，比如土豆、番薯、南瓜、各種甜食、碳酸飲料、糖醋食品等。堅硬的食物不要吃，如臘肉、火腿、香腸等。寒性食物儘量不吃，例如鴨、梨，尤其是剛從冰箱裏拿出來的食物，包括棒冰、冰西瓜、冷飲等，過燙的食物，像火鍋、熱茶等也不要吃。蘿蔔、山楂、苦瓜等理氣活血的寒性食物也不能吃。另外，不建議吃補品。

2、山藥、薏苡仁、石榴、煮熟的蘋果、柿子等具有一定的收斂止瀉作用，但食用的時候也要注意適量。蘋果的話儘量吃煮熟的，效果會更好一些，尤其現在天涼了，空腹不要吃蘋果等其他水果。薏苡仁山藥可以煮粥喝，既美味，又有助於腸道功能的恢復。

3、補充蛋白類食物修復腸道，有利於增強自身免疫力。酸奶有保護胃腸黏膜的作用，但是切記不要空腹喝酸奶，也不要喝冰酸奶，現在有常溫酸奶了，喝這種會比較好一些。另外可以吃一些瘦肉、蛋、魚、蝦以補充足夠的蛋白質，當然也不能吃的太多了，還是要適量的。

4、平時可以吃菜花、蘆筍、捲心菜、香菇、木耳、胡蘿蔔、青菜、菠菜、扁豆、蘑菇，水果可以吃葡萄、石榴、蘋果、獼猴桃、榴蓮、木瓜等。如果需要稍微補補的話可以吃雞肉，甲魚等，千萬不要吃豬蹄這種油膩的，會導致拉肚子。

想必大家看了以上內容，對慢性腸炎飲食怎麼調理有了一定的瞭解。如果大家不小心患上了慢性腸炎，大家一定要到醫院進行檢查和治療，積極的配合治療才能更快的讓病情得到康復，希望本篇文章會對大家有所幫助哦。