用打泥機打蘋果要水嗎

現在每個家長對寶寶的生長髮育都是比較重視的，有一些經濟條件還不錯的家長會爲寶寶準備各種各樣的工具，比如說打泥機，希望能夠爲寶寶做一些有營養的輔食，比如說蘋果泥，但是在製作過程中卻可能會產生疑惑，比如是否需要加水的問題，那麼，用打泥機打蘋果要水嗎？

用打泥機打蘋果要水嗎？

可以加水來控制蘋果泥的濃稠度，蘋果泥的做法：

第一步，首先我們準備幾個蘋果，洗乾淨之後去皮，然後把蘋果切成四半，把裏面的果核也要去掉。

第二步，蘋果你的做法有兩種，這裏第一種方法就是，把切好的絲四半蘋果，再切成小塊，然後放入料理機中，加入適量的純淨水，進行攪拌。

第三步，當攪拌成蘋果泥之後，取出既可以了，蘋果泥的濃度可以由加水量來控制，當然這種方法比較簡便，簡單易行。

第四步，第二種方法就是把第一步中切好的四半蘋果，放入碗中，然後在蒸鍋中加水燒開，把碗放入其中再蒸15分鐘左右的時間。

第五步，把蒸好的蘋果取出，然後我們把蘋果連帶蒸出的水一併放入料理機中榨成泥，就可以吃了，當然如果沒有料理機，我們也可以用勺子刮在碗裏，這樣蘋果泥就做好了。

多吃蘋果對身體有什麼好處？

1、首先蘋果味道香甜可口，是每個年齡階段的人多可以吃的，尤其是兒童和青少年多吃蘋果，可以提高我們的記憶力。

2、對於中老年人來說，多吃蘋果還可以減低膽固醇，從而起到降血壓，經血脂的作用，所以對於中老年人來說適當的吃一些蘋果會對我們的身體非常有好處。

3、多吃蘋果不僅可以清理我們的腸道，還可以止瀉，它可以說是非常好的既能通便有可以止瀉的兩用水果，從此可以看出蘋果對我們的身體是非常有益的。

4、對於女性朋友們來說，蘋果還是非常好的美容食品，多吃蘋果可以讓我們的皮膚變得非常光滑細膩，而且時刻補充我們皮膚的水分，所以愛美的朋友一天最少吃一個蘋果。

5、蘋果還有減肥的功效，因爲蘋果中的蘋果酸可以起到降低血脂，軟化脂肪的作用，每天晚上吃一個蘋果可以起到減肥的作用。

用打泥機打蘋果要水嗎？如果用打泥機打蘋果的話，可以適當的通過加水量來控制蘋果泥的濃稠度，如果想要蘋果泥稠一點的話，也可以不加，因爲蘋果本身也是有水分的，如果沒有打泥機的話，也可以直接用湯勺將蘋果刮給孩子吃。