心動過緩應注意什麼

心動過緩原則上是運動員中比較常見的。如果普通人出現了這樣的情況，那麼就是心臟上面出現的一種不算是嚴重的問題。很多人都存在着竇性心動過緩的問題，但並不認爲這是一種嚴重的問題。其實心動過緩如果比較嚴重，也是會出現很多的不適感的。那麼心動過緩應注意什麼？

心動過緩應注意什麼

一定要注意好好的休息，一定不要讓自己的情緒波動太大，情況如果沒有那麼嚴重的人，就可以適當的進行一下活動，如果情況比較嚴重的話，那麼就一定要躺在牀上安靜的休養，房間裏面的光線也不能夠太過強烈，室內的環境也應該要清靜乾淨，不要在一個嘈雜的環境下面生活。對於嚴重心律失常的人來說，就更加應該要注意，嘈雜的環境會讓病情變得更加的嚴重。

患有心率過緩的人，衣服是不能夠太緊的，特別是呼吸困難的時候就應該要把自己的衣服鬆開，如果躺着就沒有辦法呼吸的患者，就應該要把自己的被子墊高一些，可以墊在自己的背部或者是採用半臥位的方法。出現水腫的人在飲食上面應該要清淡，控制攝入水量。

對於竇性心動過緩的人來說，飲食方面應該要多吃一些高熱量，高維生素而且又容易消化的食物，應該要避免吃太多硬的不能夠消化而且又帶有刺激性的食物。吸菸喝酒就是引起心律失常的最主要的一個原因，所以菸酒一定要戒掉，平時也應該要多服用一些益氣養心的藥膳，像是大棗粥，蓮子粥就是不錯的選擇。

心動過緩的危害

通常情況下，大家相對而言更重視心動過速，往往忽略了心動過緩的狀況，很多人盲目的認爲心動過緩證明心臟沒毛病。當然這也不是完全錯誤的想法。也要因人而異的，比如這種現象對運動員來說是正常的，因爲運動員經常鍛鍊身體，所以心動過緩屬於正常現象

一般來講，竇性心動過緩對人體沒有太大危害，如果低於每分鐘50的情況下就要去醫院檢查治療，長期心動過緩的危害也是很大的，首先會引起腦供血不足，嚴重的患者會伴有頭暈，噁心嘔吐的症狀。患有心動過緩的朋友不僅要靠藥物治療也可以從飲食上注意，心動過緩這個症狀對於一般食物沒有太大的要求，只要是有營養易消化的食物對可以食用。

本文詳細介紹了心動過緩應注意什麼，也介紹了心動過緩的危害。作爲一名心動過緩的人，最好是就參考一下本文內容，知道心動過緩到底應該如何調理，以及心動過緩的危害。這樣你就可以重視這種情況，及時採取措施來調理。