有了感冒的徵兆怎麼辦

人們都是吃五穀雜糧，生病是比較常見的，特別是日常生活中的感冒、發燒都是比較常見的，當然大病、小病都不是空穴來風，疾病來臨之前，多多少少都有些徵兆，比較常見的有打噴嚏，鼻塞，喉嚨痛等，下面我們來了解有了感冒的徵兆怎麼辦。

有了感冒的徵兆怎麼辦

1、如果只是風寒引起的初期不適，只要喝一碗溫熱的薑湯或是泡個溫水澡，就能促進末稍循環，立即發揮極佳的趨寒功效。

2、鼻塞時，除了戴口罩保暖外，可用指腹按壓鼻通穴(法令紋和鼻翼的交會點)、迎香穴(法令紋和鼻頭的交叉處)和合谷穴(手掌虎口)。

3、飲用大量的水、果汁或熱湯，不但能幫助體內的循環代謝，還能補充營養，增加對抗疾病時所需的能量。

4、想止住咳嗽，多喝水最有用，可滋潤乾咳，也能幫助稀釋帶痰的溼咳，幫助痰液咳出，吸菸者，務必要禁菸。

孩子感冒的典型徵兆有哪些

1、食慾下降。健康寶寶吃嘛嘛香，按時進食，食量也較穩定。但是如果你發現寶寶食慾減少或者拒食的話，可能是寶寶患病的前兆。

2、呼吸不暢。健康的寶寶呼吸通常都是非常均勻、有節奏，不緊不慢的。嬰幼兒呼吸系統處於發育階段，患病時易引起呼吸異常。

3、脣乾燥發紅。很多小孩的口脣像抹上口紅一樣，特別紅特別紅，而且還乾燥，失去潤澤了。那麼這個時候多數是標誌着孩子的內熱已經形成。

感冒前期是比較難受的，不同的人會有不同的表現，有的人渾身痠軟無力，有的人流鼻涕，有些人頭昏腦脹，這些都是典型的感冒前的徵兆，這個時候更是不能大意，特別是有些年輕人覺得感冒無所謂，不甚在意，這是非常錯誤的。