手心乾燥是怎麼回事

一般來說，我們人體的手心是保持在體溫接近的溫度水平的，而且如果是年輕女性或者是小孩子的話，手心相對來說是比較軟的，略微有點溼潤的感覺。但是，有一些女性可能會感覺自己的手心很乾燥，那麼，一般手心乾燥是怎麼回事呢？

手心乾燥是怎麼回事

手心乾燥的主要原因包括：歲月的痕跡、陽光、空氣造成的乾燥與皺紋外，長期使用化學性清潔用品例如洗手、洗澡、洗頭、化妝、做家事等。 另外，季節和氣候還有維生素B族的缺乏也會導致手心乾燥的。建議建議用VE膠丸或者AD膠丸裏面的油塗手，每天兩次連續10天，多補充維生素多吃青顏色的蔬菜，不要用鹼性大的肥皂洗手。

手心粗糙怎麼辦

建議每天晚上睡覺前，倒一盆溫水，並加入適量橄欖油，可軟化手部角質層，初步改善皮膚粗糙現象。如果沒有橄欖油，也可以用白醋替代，取紅糖和蜂蜜按照1:1的比例，適量調製，然後倒入掌中均勻塗抹，雙手手指交叉及手背相互按摩，去除死皮，隨後再用溫水洗淨。

另外，補充動物膠原蛋白多吃豬蹄、雞爪、肉片補充一下皮膚的膠原蛋白，使自己的皮膚通過食補來使皮膚更滋潤。

其實如果是在秋冬季節出現手心或者是手背皮膚乾燥的話，其實是正常的，因爲這時候的氣候相對來說是乾燥一點的，而我們的手長時間暴露在外界之中會顯得比較乾燥的，這時候需要準備一瓶適合的護手霜，然後每天早晚都塗抹護手霜。