鼻癢打噴嚏怎麼辦

現在的氣候變化是非常大的，很多的人在日常生活中都會出現感冒的現象，每當出現不適症狀的時候，患者都會選擇去醫院檢查治療。藥物治療是比較常見的治療方式。大多數的人都會恢復健康，鼻癢打噴嚏是一種比較常見的現象，那麼大家鼻癢打噴嚏怎麼辦嗎？

鼻癢打噴嚏怎麼辦

1、起牀的時候，捂着鼻子深吸幾口氣，慢慢適應被窩外的空氣。我們連續打噴嚏，往往是因爲被窩裏外的溫度變化刺激到了鼻子。

2、把窗戶打開，給房間通風透氣，打噴嚏的另一原因，是空氣裏邊有細小的灰塵被我們吸到了鼻子裏，黏附到鼻腔上，讓鼻子發癢，從而不停的打噴嚏。

3、家中不養絨毛寵物，牀上不放絨毛玩偶，寵物或者玩偶上面的絨毛會很容易漂浮到空氣中，被我們吸進鼻子裏，使鼻腔發癢，打出噴嚏。

如何保護自己的鼻子

1、保護鼻子應該從自身做起，大家在感冒或者不舒服的時候，千萬不要使用手或者其他的東西摳鼻子，一般醫生都會建議大家使用清水或者醫療用水清理鼻子中的髒東西，也有利於保護鼻子。

2、大多數的人在上班的時候，會養成一些不好的習慣，那就是摳鼻子。其實，當我們摳鼻子的時候，雖然自己感覺會舒服一些，但實在在傷害我們的鼻子。

如果用力摳，鼻子裏的毛細血管會受到損傷，導致鼻血流出。所以個人建議，不要用手摳鼻子。

3、無論是感冒，傷風，着涼，一旦鼻子不舒服，不斷產生鼻涕的時候，一定要在身上多備一些紙巾，方便自己擤鼻涕。清理出鼻腔中的鼻涕，有利於我們呼吸，更可以防止鼻涕積留引起的鼻腔發炎。

很多的疾病都是有不好的生活習慣引起的，養成好的生活習慣是很有必要的。一般的人在打噴嚏的時候都會考慮一下自己是不是感冒了。瞭解一下鼻癢打噴嚏怎麼辦，在以後的生活中，是很有必要的。其實大家在日常生活中多吃瓜果蔬菜，選擇合適的衣服都能夠很好的預防感冒。