大腿肌肉萎縮怎麼辦

提到大腿肌肉萎縮想必大家並不陌生，一般經常會發生在老年人身上，同時，大家也應該認識到大腿肌肉萎縮是一個很可怕的病，一旦得了這個病，日常生活必然會受到影響，甚至生活不能自理，那麼，大腿肌肉萎縮怎麼辦？

一、飲食療法

患者合理的飲食纔有利於病情的康復，優質的營養才能使神經和骨骼肌細胞重新建立，患者平時多食用高蛋白和豐富微量元素的飲食，才能使肌肉恢復的更快，所以，患者要養成好的生活習慣和飲食習慣，配合醫生進行治療，儘快的恢復身體健康。

二、運動療法

運動療法是緩解大腿肌肉萎縮的最常用的方法，但是患者一定要根據自身實際情況，合理鍛鍊，勞逸結合，避免過重的功能鍛鍊，因爲過重的功能鍛鍊會使骨骼肌過度疲勞，不利於肌肉、細胞的恢復。

三、情緒療法

對於肌肉萎縮的患者，一定要注意自身情緒，不能長時間處於過度緊張煩躁的情緒中，這樣反而不利於病情恢復，要儘量的放鬆心態，積極樂觀正能量的對待疾病，這樣纔有利於疾病更快、更好的恢復。