排便無力怎麼回事
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好多人在生活中，總會在上廁所時遇到麻煩，尤其排便的時候胸悶氣短更是讓人們憂心。那麼排便無力怎麼回事？
首先，有些人上廁所的時候，只要肛門一用力就會覺得頭暈眼花，胸悶氣短，想使勁把大便排出來，但是又使不上勁兒，時間久了，就會便祕。針對這類人，最好的辦法就是去醫院檢查一下，看是否是氣血不足導致的排便無力。在醫生專業的治療中，儘快讓自己恢復體力，告別排便無力的情況。
其次，好多人在平時口味重，不愛吃清淡的食物，更不愛吃素菜，只愛吃油膩或者辛辣性的食物，天天這樣胡吃海塞，就會把腸胃搞亂，體內大便燥熱，就會形成便祕。隨着壞習慣的養成，便祕根深蒂固，即便蹲廁所時間很長，但還是拉不出來。這樣就會出現排便無力的情況。針對這種現象，人們在飲食上就要注意了，就要以清淡食物爲主了，不要無辣不歡，更不要天天的大吃大喝了。
此外，好多人調節腸胃，治療便祕依賴於藥物，其實這是一個誤區。是藥三分毒，尤其是便祕更不能借助於藥物，只要平時多吃一些五穀雜糧，像紅薯、高粱、玉米等，就可以大大緩解排便無力的症狀，人們腸胃舒服了，排便也就順暢了。
