糖尿病補充什麼營養素

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糖尿病補充什麼營養素

患者在得了糖之後就尿病會感覺非常的疲勞,總感覺想睡覺,這個就是典型的糖尿病特點了,當然了,爲了自己的健康,患者除了要積極的藥物治療外,同樣也需要補充營養的,這樣才能保障營養的需求。那麼糖尿病補充什麼營養素呢?

1.胡蘿蔔素。對於糖尿病患者來說,每天要堅持攝入一點胡蘿蔔,因爲胡蘿蔔裏面的胡蘿蔔素是非常好的,轉化成維生素a,對於糖尿病的病情是有很好的抑制作用的,也是爲了避免糖尿病變得更加嚴重。

2.維生素E。一般來說,患者在得了糖尿病之後,體內的維生素E數量一直下降,而且會隨着自己的年齡增加不斷的下降的,對於一個正常人來說每天要攝入十毫克的維生素E,建議糖尿病患者可以多吃一些菠菜,就可以補充維生素E了。

3.維生素C。維生素C對於糖尿病也是有很好的抑制作用的。其實吃維生素C的目的就是在於降低體內的膽固醇數值。補充維生素C的方法有很多,可以到藥房買維生素補劑,也可以多吃一點橙子,橙子裏面的維生素含量也很高的。

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