尿痛注意事項

本文已影響2.25K人 

尿痛注意事項

如果有尿痛的病症發生,那麼在平時的日常生活中就要多加註意,避免病症的加重或者病情的蔓延。具體注意事項如下:

1.注意防寒保暖同時要加強鍛鍊,一定要預防感冒,增強機體的抗病能力,提高自身的免疫能力。

2.飲食一定要清淡飲食,不要過度的飲酒和吸菸,而且不要多吃麻辣鮮腥的食物以免刺激前列腺,同時要對性生活有所節制,不要在性生活過程中突然中止。

3.不適合長時間的久坐或者經常做一些騎行的活動,如果是辦公室的工作人員,要注意每間隔1—2個小時就站起身來多多的活動活動,有助於減輕前列腺的充血加劇。

4.每日睡前用熱水泡腳或者進行按摩可以促進血液的循環,同時有利於炎症的排除。

5.入睡前應該儘量放鬆心情,不要喝咖啡和濃茶,多吃水果,並且要適當的飲水,不能過多的喝水因爲這樣會家中腎臟的負擔,反而更不利於病症的緩解和消除。

相關內容

熱門精選