女人陰虛和陽虛的症狀分別是什麼

在大家的印象中好像只有男性會有陰虛和陽虛的情況，沒有聽說過女性有陰虛和陽虛的。其實，女性也是會有陰虛和陽虛的，因爲女性也有腎啊。像女性平時會心情煩躁，出虛汗等，這些都是陰虛的表現。那麼，女性陰虛和陽虛的症狀分別是什麼？

女性的陰虛主要表現爲，有月經不調，腰腿痠痛，頭暈耳鳴，或者是睡覺出虛汗，莫名的心情煩躁等。陰虛主要是因爲脾胃功能不好到自己的，也有人是因爲婦科炎導致的。如果女性長期有陰虛的情況，嚴重的話會影響懷孕。所以，對於陰虛要重視，及時檢查治療。平時可以多吃清補性的食物，比如阿膠，枸杞，山藥，核桃等食物，可以有效補陰虛。

女性陽虛的主要表現，有新陳代謝慢，精神萎靡不振，月經減少，還容易出現痛經的情況，經常四肢發冷等。主要是因爲精神壓力過大，或者是性生活頻繁等導致的。平時可以多吃溫補的食物，比如韭菜，羊肉，桂圓，黑豆等食物。不要長期待在空調房裏，多曬曬太陽，透透氣，注意保暖，尤其是腰部腿部和腹部。