孩子鼻塞睡不好怎麼辦 孩子鼻塞怎麼護理
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由於氣溫的降低,很多寶寶容易出現鼻塞,流鼻涕等問題,就會哭鬧、喘粗氣甚至打鼾、張口呼吸,長時間影響呼吸和睡眠,孩子鼻塞睡不好怎麼辦?孩子鼻塞怎麼護理?下面本站帶來介紹。
在中醫看來,寶寶鼻塞的問題,並不能只着眼於鼻子局部來看。
因爲咱們常說“肺開竅於鼻”,也就是說肺的正常與否,也會影響到寶寶鼻子。
肺又是喜潤勿燥,現在這個時節的氣候乾燥,最易傷肺。
加之“肺主皮毛”,肺部受損後,氣溫降低時,若沒有及時增添衣物,寒邪就會從皮毛侵入肺部,從而出現鼻塞、咳嗽等呼吸道問題。
而且當寶寶受到寒邪侵襲後,寒主凝滯,體內陽氣就不能正常運行,鼻部的氣血運行也會受到阻礙,導致鼻塞症狀。
除此之外,還有一些因爲病症引起的病理性鼻塞。比如急慢性鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞等等,所以家長一定要注意孩子是不是普通的鼻塞。
寶寶鼻黏膜比較脆弱,若是寶寶鼻塞後,護理不當,會加重寶寶鼻塞的不適感,甚至還會造成損傷。
做好日常護理
①鼻涕處理這樣做
當寶寶流鼻涕後,正確的鼻涕處理方法也是尤爲重要的。
寶媽要給寶寶使用正確的擤鼻涕方法:首先用手緊壓一側鼻翼,然後輕輕擤出對側鼻腔內的鼻涕,這樣可以減輕鼻涕在鼻腔內積聚而導致鼻塞。
寶媽可以給寶寶使用蒸臉器蒸臉,通過接觸溼氣和熱氣後,鼻腔會變得溼潤,就會幫助鼻涕快速、自然的排出,但每次蒸臉時間保持在3分鐘即可,不能過長。
②熱敷迎香穴
寶媽可用溫熱毛巾敷在迎香穴處(鼻翼兩側最凹陷處),因爲當鼻粘膜遇熱收縮後,鼻腔會更加通暢,有利於粘稠鼻涕的排出,從而緩解寶寶鼻塞。
但熱敷前,最好是先在寶媽手腕上試試溫度,以免溫度過高,燙傷寶寶。
③鼻部按摩
寶媽除了可以熱敷迎香穴,也可以給寶寶按摩這個穴位來緩解鼻塞。
首先讓小寶寶平臥、大一點的寶寶就可以坐着,然後寶媽用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下按摩3分鐘,再揉壓迎香穴1分鐘。
可以每2-3小時按摩一次,按摩後,鼻腔會有熱感,這是鼻子就會變得通暢了。
④保持適宜的室內溫度和溼度
寶寶鼻塞後,室內一定要多通風,室內溫度可維持在24~26℃,溼度保持在60%~70%,這樣也可以緩解寶寶鼻塞的情況。
小兒推拿
咱們前面也提及了,中醫認爲“肺開竅於鼻”,肺部受損後,肺陽不足,也會影響到寶寶的鼻部。
但脾爲肺之母,要想肺陽充足,關鍵還是得調理脾胃,補足脾陽,這樣才能從根本上緩解寶寶鼻塞的症狀。
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