兒童脾胃虛弱是怎麼一回事 兒童脾胃虛弱怎麼調理
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兒童脾胃虛弱大多是在飲食上出了問題,家長餵養過好孩子消化不良或者飲食習慣不良好等原因造成的,應對孩子飲食做好調理,那麼,兒童脾胃虛弱是怎麼一回事?兒童脾胃虛弱怎麼調理?下面本站小編來說說。
1、吃的太好,可能脾胃受不了
很多家長認爲孩子吃的好,就一定會發育的很好,對於孩子稚嫩的脾胃來說,其實很多高營養、高蛋白的食物往往會增加孩子的脾胃負擔。
比如很多家長認爲從小給孩子多吃牛肉、牛排,可以讓孩子長力氣,但是從醫學角度來說,牛肉屬於粗纖維的食物,不易消化,多吃不僅不能吸收,還會給孩子的脾胃帶來很大的負擔。
當然,高營養、高蛋白的東西需要補充,但不可依賴這些,本末倒置就不好了,而且要了解這類食物容不容易消化,對於兒童稚嫩的脾胃不易消化的食物要儘量避免。
2、追着喂飲十分不可取
很多家長總是希望孩子每頓飯吃到他認爲的量才行,孩子不想吃時,追着孩子餵飯,這是十分不可取的。
孩子不想吃飯有多方面原因,家長應該從小培養孩子良好的飲食行爲:
不控制、強迫孩子進食,讓孩子自己感受飢飽;
引導孩子學會選擇進食的品種和進食量。
如果強迫孩子吃飯,孩子即使吃下去也不受用,不僅不能很好的吸收,還會加重脾胃的負擔。
3、進食食物過涼,傷害孩子脾胃
過涼的食物進入胃中,很快的引起胃黏膜血管收縮、影響胃酸、消化因子的分泌,影響孩子的消化能力,容易造成脾胃功能失調,尤其冷飲等,孩子要少吃。
還有很多飲食習慣會影響到孩子的脾胃功能,比如當孩子生病初愈,很多家長認爲病後一定要大補纔能有利於身體的恢復,於是今天燉、明天煨,讓孩子吃太多滋膩的東西。殊不知,中醫認爲虛不受補,孩子在病初愈之時身體很虛,此時脾胃功能很弱,如果這時大量進補,孩子不但不能吸收,還造成脾胃的傷害。
如果孩子脾胃不足就會出現食慾不振、消化不良、腹脹、大便異常等等情況,時間一長孩子就會變的消瘦、精神狀態不好。
脾的功能不好,向上輸送氣血的功能就不足,所以心肺得到氣血濡養就不足,就容易出現肺系的疾病,比方說感冒、咳嗽等等。
而且脾胃虛弱的孩子會使得水液在體內停聚而產生“水溼痰飲”等病理產物,使得痰難化而久咳不愈。
有些孩子的皮膚經常出現淤青,或者出現過敏性紫癜的狀況,中醫裏把這樣的情況也歸結於脾胃不好。
此外,脾胃虛弱往往導致肺脾兩虛,土生金不足,而金不克木(中醫認爲脾屬土,肺屬金,肝屬木),肝氣過於強盛則出現脾氣大的情況。
脾胃虛弱還可能影響孩子的睡眠,阻礙生長髮育。
中醫有道:“胃不和則臥不安”,孩子睡覺不安穩也常和脾胃不足,消化不良有關。
要分情況對症調理:
第一種情況:脾胃虛寒
孩子因爲本身抵抗力比較弱,所以很容易受寒氣侵擾,具體的表現就是手腳發涼,這個時候就是需要吃點溫熱的食物。我們今天尤其推薦薑糖水,相信姜這種食物大家都不會陌生,姜本身屬於熱性食物,能很好地治療孩子身體偏冷的情況,建議仔細摸索一下如何正確專業的熬出效果好的薑糖水,不僅可以給孩子吃,而且可以給那些體寒之人食用。
第二種情況:胃強脾弱
假如孩子看上去特別瘦,面色發黃,且平常生活中食量也很大,可就是不見得身體吸收地好,這很明顯是脾出了問題。所以我們有注重調理一下脾,讓孩子的脾趨向於健康,能很好地吸收營養,同樣我們建議一個食療方法,那就是熬山藥大棗粥,這個方法也非常簡單,就是煮粥的時候加一些山藥和大棗就可以了,山藥和大棗能夠很好地調理脾胃的。
第三種情況:脾胃積熱
這個最明顯的症狀就是口臭重,或者是晚上睡覺磨牙,這種是比較常見的的,積熱的話自然就應該散熱,所以建議的食療就是用薏米熬粥喝,薏米本身健脾利溼而且可以很好地清熱,不只是小孩脾胃不好的時候可以喝,成年人也可以喝。
第四種情況:孩子脾胃不和
這並不是說脾胃哪裏出現了某種性質的問題,這是因爲吃得不適宜,所以會出現積食、消化不良。如果寶寶腸胃不是很好,經常出現消化不良伴有腹脹,就是屬於這種情況了,建議多吃點白蘿蔔湯,物美價廉而且非常好操作。
孩子本身的健康是非常重要的,體現在脾胃上的操作方法非常地多,希望各位家長都能夠分辨清楚採取適合的方法。
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