寶寶肺炎反覆怎麼辦 肺炎反覆解決辦法
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嬰幼兒肺炎是常見的呼吸道疾病,反覆發作引起寶寶咳嗽,發燒有損身體健康,想要避免這種情況需要從多方面解決問題,那麼寶寶肺炎反覆怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
回顧我娃兩次肺炎的經歷,中間還有一次扁桃體化膿發炎高燒40度,這些的主要原因就是我們給孩子吃了太多肉,多到什麼程度呢,基本上頓頓吃肉,娃吃飯無肉不歡。中醫上有句話叫“魚生火肉生痰”。肉類對比蔬菜主食是非常難消化的食物,消化不了就引起積食,積食導致腸胃運轉受影響,火氣從下邊泄不掉就會上攻到肺部和呼吸道。肺部上火就容易誘發肺炎。
找到原因後,我們在一個月的時間徹底沒讓娃吃一口肉,慢慢調節好了脾胃。腸胃功能恢復後纔開始少量的給孩子吃一些肉,每天只午飯吃一頓肉,晚飯是堅決不會給寶寶吃肉的,因爲肉類難以消化,晚上腸胃休要休息,過多的腸胃負擔引起腸胃不適會影響寶寶睡眠,導致孩子整夜翻滾甚至半夜啼哭。自從少肉飲食後,寶寶夜裏再沒有啼哭過。
總之飲食的原則是蔬菜和肉類比例是6:4。生病期間要完全斷肉斷雞蛋,只吃些清淡的蔬菜面片湯,粥之類好消化的食物。
不用擔心寶寶吃肉少沒營養,因爲你吃的再多,消化吸收不了反而是負擔會傷害孩子的脾胃。我家寶寶之前一直吃肉很多,結果半年反覆生病體重才增加了兩斤。而在斷肉清淡餵養的那一個月恢復期,體重增長了一斤多,給寶寶提供蛋和奶,豆腐來代替肉類補充的蛋白質就足夠了。
推薦兩款適合反覆肺炎寶寶的粥
這兩款粥能夠幫助寶寶調養脾胃。尤其在生病期間最好每天喝一碗。
1、山藥小米粥
山藥是一款非常好的補脾養胃,生津益肺的食物。山藥要選鐵棍山藥。小米最主要的功效也是補脾胃。加水火開之後轉小火燉煮半小時至小米膨脹軟爛,山藥軟糯就可以關火啦。因爲小米還有養心安神的功效,非常適合晚飯喝一碗山藥小米粥,讓寶寶不但脾胃舒服還能美美睡一覺。我家寶寶如果積食不舒服的時候,我們就會多煮幾次小米山藥粥喝。
2、粳米南瓜粥
粳米是一種橢圓形或者圓形的大米,與秈米不同,可以健脾胃。南瓜也有健脾胃解讀清肺止咳的功效。南瓜切成小丁丁跟粳米加水燉煮半小時至南瓜軟爛即可。粥潤滑香甜,很受小朋友歡迎。
最後總結下飲食的原則:
1. 飲食清淡少肉,避免積食。如何判斷積食以及如何快速治療積食會在之後的文章中介紹
2. 少吃或者不吃零食,過多的零食導致孩子腸胃得不到充分休息,容易引起腸胃消化功能紊亂。
3. 一日三餐定時定量,幫助腸胃建立規律
4. 吃應季的本地瓜果蔬菜。有句老話,一方水體養一方人。對於寶寶飲食更是這樣。
5. 多吃補脾胃的食物。小米,粳米,山藥,南瓜,紅棗,紅薯,馬鈴薯等
6. 多飲水,排毒降火
以上就是寶寶肺炎反覆怎麼辦,肺炎反覆解決辦法,請大家繼續關注。
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