大小奶應該多喝哪一邊 大小奶到底先吃哪一個

在哺乳期，如果媽媽們給寶寶母乳總是同一個方向同一個姿勢就非常容易出現大小奶的情況，那麼哺乳期大小奶應該多喝哪一邊 大小奶到底先吃哪一個。下面本站的小編就來介紹。

大小奶要增加小乳房的排奶

如果寶寶硬是不喝少的那一邊，媽媽也可以選擇自行擠奶，使用吸奶器吸奶時，要增加奶量較少那一邊的擠奶次數，多的那一邊則維持原來的次數。如此一來能避免兩邊分泌量差太多，造成大小奶的窘境哦。

大小奶要調整哺乳姿勢

媽媽可能都會有一個比較順手的餵奶姿勢，且通常用一隻手也比其他姿勢更容易餵奶。但當你哺乳漸入佳境的時候，建議媽媽可以嘗試使用不同位置。

也建議媽媽先從不那麼順手的一邊開始喂，一旦這一邊乳量供應不足時，就立刻換邊乳房給寶寶吸吮。

寶寶可能會因爲不習慣或是其他原因而哭鬧，這時媽媽儘量要以輕柔的語氣鼓勵寶寶，並給予安慰。

出現大小奶時，一定要讓寶寶多吸吮、努力追奶，不要因爲寶寶不吸吮另一邊奶少的乳房而放棄了。儘管給寶寶親喂，或者媽媽還是要勤吸奶哦。

哺乳期大小奶的好習慣

按摩乳房

按摩乳房能夠打通胸部脈絡，有效的促進胸部血液流通，進而使胸部能夠更好的吸收營養，有利於刺激激素的分泌，促進胸部的發育。寶媽可以選擇在每晚臨睡前用毛巾熱敷乳房5分鐘左右，用手掌部以順時針或者逆時針方向打圈，按摩乳房周圍，按摩20～50次。堅持下去就會有效果的。

堅持戴胸罩

很多產婦在哺乳期間都不佩戴胸罩，也會使乳房下垂變平坦。如果長時間穿戴內衣的話，胸部在沒有胸罩的支撐，很容易導致胸部鬆弛下垂的情況發生。所以產婦應該在哺乳期開始時，就要開始佩戴哺乳文胸。堅持配帶胸罩，注意選擇胸罩要適中，不能束胸過緊。讓乳房有支撐和扶託，這能夠有效的刺激乳房血液循環通暢，促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，且起到保護隔離作用。