子宮腺肌症的保健
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子宮腺肌症容易發生在30~50歲的女性中,在婦科疾病中很常見。子宮腺肌症的女性內膜已經出現異位,所以會對女性造成一定的影響。少數患者沒有明顯的症狀,但多數患者有痛經、子宮增大、月經增多等症狀,有可能不育。子宮腺肌症除了需要在醫生的指導下積極治療外,平時的保健也很重要,主要從平時的生活習慣、衛生清潔、飲食等方面開始。
1.平時一定要養成良好的飲食習慣,清淡飲食,多吃蔬菜水果,儘量不吃辛辣刺激的食物,少吃羊肉、海鮮等發物。
2.注意衛生,做清潔工作,每天用溫水洗會陰部,洗內衣。尤其是夫妻性生活,雙方都要做好衛生保健工作。
3.保持良好的感情,避免壓力過大,免疫系統受到影響,特別是過度勞累和壓力過大,容易提高囊腔內張力,引起急性腹痛。
4.腹痛明顯時,可用按摩緩解腹痛。此外,有必要定期去醫院複查,以免病情惡化。
子宮腺肌症雖說不是重大疾病,但對女性的影響非常大,特別是月經期間會引起明顯的生理痛,所以應該做護理工作,必要時需要手術治療。
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