產後惡露有哪些類型 產後惡露需注意這3點
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女性生完孩子後,會從陰道排出淤血和粘液,這就是所謂的產後惡露。通常生完孩子三個星期內惡露就能排乾淨,超出三週仍然淋漓不盡,在醫學上被稱爲惡露不淨。產後惡露不淨會引起全身或局部感染,甚至會誘發敗血症,而且也會引發晚期產後出血或大出血休克。那產後惡露有哪些類型,該如何幫助排出惡露呢。
產後惡露有哪些類型?
1、紅色惡露
生完孩子第一個星期惡露量比較多,且顏色呈現鮮紅,惡露中有大量小血塊、血液以及已經壞死的蛻膜組織,在此階段被稱爲紅色惡露。通常只持續3~4天,子宮出血量會慢慢減少,不過漿液會增加,然後轉化爲漿液惡露。
2、漿性惡露
產後一個星期到半個月內,惡露中血液量逐漸減少,宮頸黏液和壞死的蛻膜以及細菌和陰道分泌物佔了一大部分,使得惡露轉化成淺紅色的漿液,此階段被稱爲漿性惡露。通常持續10天左右,漿液會慢慢減少且白細胞增多,然後再轉化爲白色惡露。
3、白色惡露
產後15天到三個星期以內,惡露中幾乎不含有任何血液,不過卻含有表皮細胞和白細胞,還有細菌以及退化蛻膜,從而使得惡露變得粘稠且顏色發白,通常持續三個星期左右就能幹淨。
產後惡露期間需注意什麼?
1、適當的下牀活動
生完孩子後可以適當的下牀活動,能促進惡露排出,但一定要控制活動量,走路和站着的時間不能太長,以免引起子宮下垂。
2、調整好飲食
期間要注意營養全面,飲食以清淡爲主,不能吃油膩辛辣生冷以及難以消化的食物。不妨多吃蔬菜和水果,若氣虛的人可選擇雞湯或桂圓湯,血瘀或血熱的人可選擇梨汁、西瓜汁或者橘子汁。脾虛氣弱的產婦可以多吃溫補性食物,如羊肉或狗肉。
3、注意身體保暖
產婦要注意身體保暖,特別是小腹部和腳底,不能吃生冷食物,以免使得惡露凝滯,從而導致下腹部疼痛,甚至會影響惡露排出。
溫馨提示
產後50天之內都不能有性生活,選擇高質量的衛生紙和衛生巾墊在屁股下,同時做好消毒工作,防止受到感染。惡露量少且身體慢慢恢復時,可以適當的下牀活動,這樣能促進氣血運行,利於排出惡露。另外要保持心情舒暢,避免情緒過於激動,及時消除思想上的負擔,防止精神受到刺激。
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