懷孕期間抵抗糖攻略
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懷孕後，隨着胎兒的日長夜大，速度不快的客人可能會悄悄來臨，妊娠期糖尿病就是其中之一。該病對母嬰安全危害嚴重且影響深遠，所以抵抗糖尿病的侵襲將貫穿很多孕婦的整個孕期甚至產後。
剛懷孕的孕婦體內有很多特有的困難胰島素，降低胰島素的敏感性，胰島素分泌受到限制的孕婦無法維持這一生理代償的變化，血糖值上升。但是，不抽菸、不吃鹽、合理飲食、經常運動等措施，可以預防和減少糖尿病的發生。
由於2型糖尿病的發病呈家庭性，患者兒童中有1/3可能發生糖耐量異常或顯性糖尿病。有糖尿病家族史的女性，懷孕後孕期糖尿病發生的概率比正常女性高，所以要特別警惕。
一般認爲，多食甘甜瓜果是引起糖尿病的原因之一，所以糖尿病患者吃水果要有所選擇。存在胰島素拮抗的孕婦，也不要貪吃水果，關鍵是要適量。比如，可少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉、荔枝、桂圓、大棗、西瓜等，而含糖量不高且富含果膠的水果則可適當食用，比如櫻桃、楊梅、菠蘿、桃子等，這些水果能吸收腸道水分，延緩食物在腸道的排空時間，減緩葡萄糖在腸道中的吸收速度從而降低血糖。
如果孕中期檢查發現尿糖陽性
先別緊張，雖然尿糖陽性是診斷糖尿病的重要線索，但它不是診斷糖尿病的依據。特別是懷孕4個月後，腎臟對葡萄糖的再吸收能力下降，其他非葡萄糖如乳糖的排出增加，很多孕婦尿糖陽性多，但血糖正常。因此，懷孕期間尿糖陽性不能認爲自己得了糖尿病，應該進一步檢查(血糖篩查、糖耐量試驗等)進行診斷。
孕期糖尿病
有些患者聽說孕期糖尿病產婦出生的嬰兒，將來體格和智力發育比普通兒童差，擔心孕期多服用奧聰、葉酸、馬特納等各種補充劑，有補充大腦營養神經作用這種做法本末倒置，孕期糖尿病確實會對胎兒造成很多影響，但是對這些影響的主要預防手段並不是補充外源，關鍵還是要控制好血糖。
那麼，怎樣才能控制好血糖呢？許多糖尿病孕婦採用儘量少吃的方法，這種理解也是片面的。飲食療法是控制妊娠期高血糖的主要方法，但妊娠期攝入的營養首先應滿足孕婦和胎兒生長髮育的需要，爲了良好的血糖水平控制飲食，不僅不利於胎兒的生長，還會危及胎兒子宮內的安全和今後的智力發育。胎兒子宮內發育遲緩，不要因爲害怕高血糖而限制飲食。此時可適量應用胰島素幫助控制血糖，同時適當採取宮內治療措施，滿足胎兒生長需求。
孕期糖尿病治療中，胰島素泵治療值得一提。胰島素泵能模擬生理性的胰島素分泌，持續皮下注射胰島素，可將血糖控制在正常或接近正常水平。這種治療措施操作方便，對胰島素的吸收穩定，還可通過病情和血糖的變化來調節，平穩控制血糖，減少併發症的發生，很適合妊娠期糖尿病患者採用。可惜目前胰島素泵價格還比較昂貴，尚未在我國普及。
產後隨着胎盤排出，體內分泌困難胰島素激素量急劇減少，胰島素需求量明顯減少，部分妊娠期糖尿病患者產後無需再使用胰島素，部分血糖水平在產後6周恢復正常。但是，相當多的患者在分娩後會變成2型糖尿病。
有資料表明，妊娠期糖尿病患者確診時空腹血糖水平在5.8～7.2毫摩/升的，43%將發展爲顯性糖尿病，大於7.2毫摩/升時，86%將成爲糖尿病患者。所以，妊娠期糖尿病患者不僅在孕期要密切關注自己的血糖水平，而且產後也不能完全放鬆這根弦，尤其是那些有不良發展趨勢的產婦，產後應在專科門診隨訪，通過適當的干預手段減少糖尿病發病或推遲發病。
Tips
妊娠期糖尿病的危害
孕婦：酮症酸中毒，合併妊娠高血壓病、尿路感染、，羊水過多、產後出血，遠期糖尿病。
