清宮之後多久可以懷孕 清宮手術之後懷孕要注意什麼

很多人都說清宮手術之後也需要坐月子，這種做月子被稱爲“坐小月子”，畢竟在清宮手術之後女性的身體也會比較虛弱，那麼清宮手術之後怎麼修養呢，清宮之後多久可以懷孕 清宮之後懷孕要注意什麼。下面本站的小編就來介紹。

清宮之後多久可以懷孕

清宮之後下次懷孕的間隔要半年左右

有些患者剛剛流產，內膜還沒有修復，又接着懷孕了，於是沒有幾個月又一次清宮。還有的患者怕流產，好幾年都不敢再試，這好不好?這要看你的年齡了。年輕是生育的最大成本。女性過了35歲，卵巢儲備功能迅速下降，如果遲遲不敢懷孕，那成功的機會愈來愈小了。時間成本被你白白地浪費了。所以年齡32歲以上者，應該清宮後半年開始試孕。年齡接近35歲者，應該清宮後4個月開始試孕， 因爲試孕也不一定馬上孕啊，要打一個提前量。

清宮後堅持做好避孕

清宮手術後卵巢和子宮功會逐漸得到恢復，卵巢也會如期排卵。之後如果暫時沒有生育需求，在性生活時一定要注意做好避孕措施，避免再次意外懷孕。多次流產或清宮手術會有導致女性不孕的可能，因此不可疏忽大意。

清宮手術後的飲食的注意事項

清宮手術後身體很虛弱，爲了防止細菌侵入引發各種疾病，需快速提高身體的免疫力，讓身體快速恢復的首要條件就是有足夠的休息時間，另外要通過飲食來補充身體所需的能量，以加快身體復原時間。

1、蛋白質是抗體的重要組成部分，如果攝入不足，則幾題抵抗力降低，人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克-2克，每日量約100克-150克，因此，可以多吃雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類、豆類和豆類製品等。

2、人工流產手術後，由於身體比較虛弱，常常容易出汗。因此補充水分的方法應給是少量多次，減少水分蒸發，汗液中排除水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此應給多吃些新鮮的水果蔬菜，還能防止便祕。

3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪的攝入，術後一星期內脂肪控制在每日80克左右，行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等這類食品，這些食品都會刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

4、食物在補充能量的同時，也要注意飲食方面的禁忌。清宮手術後並不是任何食物都可以使用，冷的食物是絕對不能吃的，特別是放在冰箱的食物，如冰淇淋之類的。偏寒的食物也萬萬不能吃，如海鮮之類的，不吃或少吃油膩生冷的食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、句子等有理氣、活血、寒涼性食物。

5、流產後要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補充足夠的鐵質，以預防流產後貧血的發生。補養的時間以半月爲宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。