孕婦貧血如何補充鐵?醫生:嚴重貧血的孕婦要輸血
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懷孕期間,由於孕婦受到生理因素的影響,例如懷孕初期嘔吐、食慾不振等,體內營養代謝減少,鐵、葉酸、維生素營養素攝入不足,孕婦患貧血症,容易影響腹部胎兒的生長髮育,嚴重者流產。
一、孕婦貧血吃什麼好
因爲孕婦需要補充一定量的葉酸,所以孕期產生的貧血主要是因爲缺鐵,所以應該多補鐵。
在食物中,鐵主要從蛋黃和瘦肉中獲得,瘦肉主要指豬、牛和羊、動物肝和血豆腐,植物中的鐵包括菠菜和真菌菜,含量低,吸收不好,孕婦貧血嚴重,僅靠食物攝取可能不足,可以主張吃健康食品藥。
二、治療建議
1、改善飲食:多吃含鐵豐富的食物,如瘦肉、動物肝、芝麻、黑木耳、菠菜、堅果等。
2、補鐵劑:孕婦患貧血症時,可在醫生指導下服用補鐵劑,根據貧血的嚴重程度和對鐵的反應程度,決定選擇哪種鐵。在補鐵的同時,要注意補充維生素C,這樣可以更好地促進鐵的吸收。
3、輸血:嚴重貧血的孕婦需及時進行輸血,否則可能引起一些併發症,妊娠高血壓綜合徵,感染,心力衰竭等,對母嬰健康造成嚴重危害。
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