怎樣才能容易懷孕呢?
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夫婦在準備生孩子之前有妊娠準備期,妊娠準備期的目的是讓夫婦調整身體,以更好的狀態準備妊娠。備孕期的準備充分容易懷孕,女性需要計算排卵期,時間、姿勢、次數和身體狀況是決定懷孕的重要因素。雙方需要循序漸進,保持正常的心情,平衡飲食有助於懷孕。
懷孕的因素
1、時間因素。一天中最好的同房時間是下午5-7點,這個時間段男性精液數量比較集中,運動比例也比較大。
2、姿勢因素。更有利於懷孕的姿勢是騎馬和後座,騎馬姿勢更容易達到高潮,有助於精子向宮頸移動,後座姿勢最大限度地深入男性,使精子接近宮頸。
3、次數因素。並是次數越多越容易懷孕,多次同房容易影響精子質量,建議雙方一周可以同房2-3次。
4、身體因素。女性爲了不影響排卵,需要調整身體,保持心情愉快,男性戒菸戒酒,多運動,調整身體有助於懷孕。
備孕誤區
1、女性在月經期間也可能懷孕,只是可能性不大。
2、女性在性行爲中,無論是否達到高潮,都有可能達到懷孕的效果,並非必須達到高潮才能懷孕。
3、女生在青春期初潮前開始排卵就可以懷孕,並非月經還沒來的女生就不能懷孕。
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