待產包需要準備什麼?
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孕婦的預產包對孕婦來說很重要,孕婦在去醫院生孩子之前應該準備好預產包裏的東西,預產包裏的東西包括產婦的牙刷、紗布腹帶、月子帽、梳洗用品、毛巾3根、臉盆2根、漱口水、牙膏、梳子、肥皂、浴巾衣服、睡衣、哺乳文胸、一次性防溢乳墊、產婦專用衛生巾、一次性紙內衣、軟底拖鞋、出院時穿的衣服等。
等待分娩的注意事項
1、調整心理,分娩前對孕婦有恐懼心理,但這種心理隻影響孕婦的睡眠和食慾,分娩時困難。因此,分娩前要注意消除恐懼心理。分娩時最好有丈夫或家人陪同。
2、適量運動。分娩前應適量運動,避免分娩時困難,不要整個孕期臥牀不起。每天吃完飯後休息一會兒,在郊外散步,但不要太累。
3、不要濫用藥物。孕婦在妊娠期有子宮收縮引起的腹痛現象,吃藥緩解,但這種想法錯誤,經醫學研究還沒有減輕產婦腹痛的藥物,濫用藥物只會對胎兒產生嚴重影響。因此,分娩前不要濫用藥物。
5、產前要吃飽。分娩時消耗女性大量體力,子宮收縮無法延長分娩過程,有可能引起胎兒困難。因此,臨牀前要吃飽,保證足夠的體力生育,保證嬰兒順利誕生。
6、調整睡姿。懷孕後晚上睡覺時調整睡姿,調整爲左側臥位,減少子宮對胎兒的壓迫,減少胎兒缺氧的概率。
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