月子裏能吃水果嗎
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分娩是指孕婦通過自然分娩或剖腹產分娩後,在一個月或42天內休養。至今已有兩千多年的歷史,是產後必要的儀式行爲。從社會學和醫學的角度來看,坐月子是協助產婦順利度過人生生理和心理轉變的關鍵時期。此外,不要把焦點放在寶寶身上。要關注產婦的情緒,避免產婦患上產後抑鬱症。
坐在月球上能吃到的水果
1、木瓜:木瓜不僅有豐胸的作用,還含有特別豐富的維生素、糖和蛋白質等營養物質,刺激乳房分泌乳汁的作用。
2、龍眼:產婦剛生完孩子氣血虧虛,龍眼具有很好的補充氣血以及補血的作用。產後恢復有一定的幫助作用,但不要吃得太多,不要着火。
3、葡萄:葡萄可以緩解產婦的油膩感,增加產婦的食慾,幫助產婦恢復體力。
4、香蕉:香蕉有潤腸的作用,適當食用可緩解孕婦便祕。
坐在月球上不能吃的水果
1、西瓜:西瓜含水量高,但是冷水果。產婦體質弱,不能感冒是不推薦的。
2、梨:梨具有清熱解毒的作用,但也是冷水果,建議燉。
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