懷孕營養不良怎麼辦
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營養不良會引起各種併發症,影響嬰兒的發育。爲了生一個健康聰明的嬰兒,懷孕期間的飲食營養應該平衡,肉和蔬菜應該搭配,粗細應該多樣化,不偏食。懷孕期間營養不良,需要調節孕婦的飲食,建議多吃,多吃,儘量少吃油膩的食物,多吃蔬菜,適當補充維生素等。
妊娠營養不良的治療
1、妊娠初期注意葉酸攝入,葉酸與胎兒神經系統的發育有關。如果懷孕期間葉酸不足,容易引起胎兒神經管的缺陷,請注意。
2、適當注意補充含鐵豐富的食物,如動物肝、牛肉等,預防缺鐵性貧血。
3、懷孕期間要注意孕婦的維生素供應,如果準媽媽的懷孕反應嚴重影響正常飲食,可以在醫生的建議下適當補充綜合維生素片。
4、補充營養時,要注意肉菜的組合,孕婦不應該選擇食物,選擇食物會導致身體營養不足,不利於胎兒的發育。
懷孕的注意事項
1、孕早期如果白帶顏色較濃、氣味難聞或陰部瘙癢,要考慮陰道炎,及時的去進行相應的檢查。如果白帶只是量比較多,但是沒有異味,沒有造成瘙癢,沒有特殊顏色,可以考慮屬於正常情況。
2、妊娠末期最好躺在左側睡覺,靠在牀上的腳彎曲。腹側貼牀,不要壓到胎兒。腿經常浮腫的準媽媽,躺下的話,可以在腳下放枕頭或抱枕頭,把腳放高。
3、懷孕期間,由於體內激素分泌發生變化,孕婦容易發熱,孕婦應注意個人衛生,積極清洗,防止汗水中的髒東西長時間滯留在皮膚上發癢。
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