妊娠合併糖尿病保健
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妊娠合併糖尿病是指妊娠前血糖值正常,妊娠後出現高血糖症狀。到了妊娠中期,胎盤分泌的荷爾蒙阻礙了胰島素的分泌量,體弱的孕婦體內的胰島素明顯不足,體內無法正常代謝糖。懷孕期間血糖值一直很高,會危害胎兒的發育,限制胎兒的生長髮育,形成大兒子和畸形兒。妊娠合併糖尿病多與孕婦的年齡、體重、體質、飲食等有關。因此,孕婦在日常生活中要注意預防,妊娠合併糖尿病的保健可以從以下幾個方面分析:
1. 孕婦在飲食上要注意合理搭配,葷素相間,要少食多餐,平衡血糖,以清淡爲主,多吃些牛肉、豬肉、雞蛋、鯉魚、鯽魚、牛奶等含蛋白質的食品,可以增加孕婦及胎兒的營養供給。此外,我們還應該吃富含維生素的水果和蔬菜,如蘋果、西紅柿和西蘭花。此外,孕婦應避免吃冷、油膩、辛辣刺激的食物。這些食物不利於胎兒的發育。
2. 要注意平時保持體重,體型過於肥胖的婦女,在懷孕之後得糖尿病的機率很大。孕婦平時不僅要保持健康的飲食,還要注意控制體重,適當地進行體育鍛煉、活動,曬太陽,曬太陽能促進鈣的吸收,促進胎兒發育。
3.對於懷孕的女性來說,每天都有喜悅的心情也很重要,家人要關心孕婦,在生活中給予微不足道的照顧。近年來,產婦患抑鬱症的概率越來越高,產婦患抑鬱症不僅不利於自己的健康,也不能正常照顧孩子,對整個家庭的傷害也很大,孕婦必須重視心理健康。
總結表明,孕婦在懷孕期間必須定期在醫院接受體檢,檢測出問題時必須立即治療。如果孕期合併糖尿病病情嚴重,可通過注射胰島素降糖。爲了不傷害胎兒,最好不要吃藥降糖。
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