剖腹產後肚子鬆弛怎麼辦?
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女性在分娩後出現腹部鬆弛的現象,建議產褥期結束後,在正規合格的醫院看專業醫生是否分離腹直肌,如果專業醫生診斷爲分離腹直肌,則需要進行分離腹直肌的治療。產婦產後也要適當運動,促進腹部恢復的運動和產後瑜伽,促進腹部形成。另外,產後也要避免吃高卡路里的食物,平衡營養,保證營養的平衡攝取,不會使身體發胖。
剖腹產後
1、運動和飲食、按摩等可以調理。產後身體恢復基本,仰臥起坐,有助於收縮腹部,鍛鍊腹部彈性和肌肉,使鬆弛的腹部更加堅固。
2、穿緊身衣可以有效收緊腹部贅肉,只要不太緊的衣服,一般不影響身體的血液循環即可。
剖腹產後注意事項
1、小心腹部傷口不滲血。如果有滲血及時壓沙袋處理,或者給予止血藥進行處理。
2、剖腹產後,保持外陰清潔,更換衛生巾,注意陰道出血量。如果陰道流血多及時找醫生處理,可以給予宮縮劑進行治療。
3、注意術後飲食,排氣後可飲食,剖腹產後注意體溫變化。一般有吸收熱,不超過38度,超過38度,臨牀應進行詳細檢查,排除感染的可能性。因此,術後護理時,觀察也很重要。
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