月子期間玩手機真的會傷眼嗎?
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月子期間可以玩手機,但必須適度,以免損傷眼睛。產婦過度使用手機會導致過度使用眼睛。眼睛離手機太近,持續時間過長,眼睛疲勞,眼睛乾燥。產婦在月子期間減少玩手機的時間,發現自己的眼睛特別乾燥、酸脹,有時也有異物感和瘙癢的症狀,提示過度使用眼睛,可以用眼藥水緩和症狀。平時也要多眺望遠方,或者做眼睛保健操來放鬆眼睛。
月子期間過度玩手機有什麼危害
1、影響產婦身體恢復。過度玩手機會對產婦的眼睛產生不良刺激,眼睛疲勞,容易使產婦的精神緊張,不利於產婦的身體恢復。
2、不利於產婦頸肩、腰背健康。產婦的器官、骨骼在修復過程中,玩手機需要經常低頭,對肩膀不好。如果產婦長時間以同樣的姿勢玩手機,也可能腰疼。
3、引起頭痛症狀。月子期間,許多產婦需要哺乳,照顧嬰兒,恢復自己的身體。本來休息時間就是很緊張的,如果還過度玩手機,那麼會更休息不好,很容易導致腦神經緊張,從而出現頭痛的症狀。
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