睡姿會影響女性的生育嗎?防止不孕從三個方面開始
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對人體來說,睡眠充足,睡眠質量好是長壽的必備條件之一。一般來說,睡眠通常有三種姿勢:仰臥、側臥和俯臥。對女性來說,最好的睡姿是躺在右側。
睡姿不對會影響女性的生育嗎?
現在,俯臥睡覺的女性很少。因爲這個姿勢容易壓迫胸部,影響呼吸。對於發育中的青少年女性來說,這種姿勢也會影響胸部和乳房的發育,所以應該儘量避免。
仰臥睡覺似乎對身體的各個器官都沒有影響,其實在女性生殖系統的正常解剖中,子宮的位置應該是前傾前屈,但是有研究發現,大部分後位子宮都與仰臥睡姿有關。
子宮向前彎曲,靠子宮韌帶,後子宮向骶骨凹陷,特別是向後彎曲的子宮,子宮整體躺在骶骨凹陷,骶骨凹陷嚴重堵塞,骶骨前神經組織壓迫,腰痠、下腹膨脹等不適月經前,子宮體和骶骨前的軟組織充血、浮腫,後子宮對神經組織的壓迫容易增加,症狀惡化。
此外,後子宮還存在以下潛在問題:
月經過多,子宮向後傾倒,卵巢輸卵管向後下垂,卵巢輸卵管位置變異,骨盆靜脈扭曲,血流不暢,骨盆靜脈淤血,月經過多。這也容易引起性交疼痛,使女性對性生活充滿恐懼。
痛經,後子宮如茶壺,宮頸管如茶壺口,子宮體如茶壺體。作爲茶壺口的宮頸,其位置高於壺體的宮腔,月經血很難從壺底排出。
不孕,後位子宮可牽引子宮頸翹曲,指向陰道前壁,子宮頸外口明顯高於精液池,如江邊懸崖,精子不能順利進入子宮頸管,然難以實現。
除了仰臥和俯臥,還有側臥的睡姿。其中,左側臥室可能會壓迫心臟,引起不適,因此不理想。右側臥室沒有上述睡姿可能引起的問題,當然成爲最值得向女性推薦的睡姿。
預防女性不育從三個方面開始
原因1、身體疾病
多種疾病可能導致女性和男性不育。例如女性輸卵管疾病、陰道炎、宮頸疾病、卵巢、骨盤疾病等。有些病情平時可能沒什麼症狀,只能通過詳細的臨牀檢查才能發現。女性宮頸糜爛等嚴重時,宮頸粘液對精子產生抗體不育。另外,男性患者有輸精管堵塞、死精、少精、弱精等生精功能障礙,長期患慢性前列腺炎、精索靜脈曲張等疾病,也是不育的重要因素。
原因2、心理壓力
一些前輩的父母長期催促孩子懷孕,抱孫子的心情也會引起夫婦的壓力。一些不必要的謠言可能會給男女帶來或多或少的壓力。有些自己處於正常生育年齡的女性,由於心理壓力過大,內分泌失調月經不規則,當然對懷孕有一定的影響。除此以外,夫妻工作忙碌,長期精神緊張,生活無規律筒倉會造成不能正常排卵等情況。
原因3、受傷人流
一些女性在年輕時做工人工流產,可能會造成女性子宮和卵巢受到傷害,引發不孕的出現。同樣的男性生殖器官受傷、陽痿或夫妻感情不和也會導致不孕。因此,針對這一點,無論是有心結的夫婦還是身體疾病不能懷孕的患者,都要立即治療,不要把不良感情發泄給戀人,要協助彼此的愛治療。
最後,小編提出對自己身體狀況有疑問的夫婦,必須立即到正規醫院進行詳細的檢查。或者可以諮詢我們的在線醫生進一步瞭解。面對不孕不育的出現,不要感到自卑,要積極治療,避免更大的傷害。
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