月經延遲的原因及注意事項
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月經又稱月事、生理、紅色等,很多人每月出現一次,所以被稱爲月經,指有規律、週期性的子宮出血。月經遲到影響着很多女性的感情,月經遲到是怎麼回事?我該怎麼辦?
月經遲遲不來是怎麼回事?
月經延遲的原因很多,如生理原因、病理原因、生殖器畸形或發育不良等。因此,對於原發性閉經的女性來說,早點去醫院詳細檢查,找出具體原因,進行目的性強的治療,自己買藥和江湖醫生診察不僅不能解決問題,還會引起副作用,延誤病情。除此之外,一些不良習慣也是女性月經不來的原因。女性長期處於壓力下,抑制腦垂慕的功能,使卵巢不分泌女性荷爾蒙和排卵,月經開始紊亂。便祕可能會導致女性月經紊亂。直腸內大便過度充滿後,宮頸向前移動,子官體向後傾斜。長時間反覆發生子宮後傾,寬韌帶內的靜脈受壓不暢通,子宮壁充血,失去彈性。子宮長期保持在後傾位置,腰痛、月經紊亂。
另外,女性在生理日受寒,骨盆內的血管收縮,卵巢功能紊亂,月經過少,閉經。
月經遲到怎麼辦?
1、平時生理日要注意防寒,特別是防止下半身感冒,注意保溫。保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,月經期間有下腹膨脹、腰痠、乳房膨脹、輕度腹瀉、疲勞、嗜睡、情緒不穩定、憤怒、憂鬱等現象,均正常,無需過度緊張。
2、注意衛生,預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期間絕對不能做愛。注意保暖,避免冷刺激。避免過度勞累。血量多的人不吃糖。
3、內衣柔軟,棉質,通風性能好,勤奮更換,更換的內衣在陽光下曬乾。不要吃生冷、酸等刺激性食物,多喝熱水,大便順暢。血熱者在生理日之前應該多吃新鮮的水果和蔬菜,不要吃大蒜韭菜姜等刺激火災的東西。氣血虛者平時要增加牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等營養,不要吃生冷的水果。
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