月經有血塊怎麼辦?
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月經失調又稱月經失調,是婦科常見疾病,月經失調的症狀多種多樣,如經血過少、經血過少、經血有血塊等,月經有血塊怎麼辦?關於這個問題,下一位編輯介紹,希望對女性有所幫助。
月經有血塊怎麼辦
月經問題總是困擾着女性,不同的女性有不同的月經問題。月經有血塊是常見的月經問題,正常情況下,月經鮮紅,無紫暗血塊,血塊月經發生後,經常伴有痛經。那麼,月經有血塊怎麼辦?月經期間有血塊的女性,中醫認爲多與血瘀有關,經常出現氣滯血瘀的表現,如面部皮膚粗糙、無光澤、脫皮瘡等。個別患者顏色素沉着,直接影響臉部美麗。因此,月經有血塊可以用以下兩種方法烹飪:
方法1:飲食改善烹飪
1、高蛋白低脂肪飲用,多攝取維生素c,e骨盆血液循環順暢,充血引起疼痛,豐富的鈣和鎂
2、不應該吃食物,月經來的前三天,月經結束前的食物以溫暖爲主。炭烤、油炸、辛辣或醃製品不吃,西瓜、梨、椰子、柚子不吃,不影響血管收縮。大白菜,苦瓜,白蘿蔔刻熱後吃。
方法2:中藥烹飪方法
1、根據症狀和體徵,採用活血化淤、理氣通絡的方法有效。紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、芍藥等,對改善症狀和體徵有良好效果。但是,這必須在醫生的指導下服用。月經塊的人要注意生理日的保護,冬天要注意保溫,防止感冒,不吃生冷的食物,不要太累,心情愉快,勞動和休息相結合。對於顏色素沉着的人,可以通過外病內治的方法,調整月經痊癒。
2、經血暗紅有血塊,是血瘀氣滯的體質,可以使用川雄、丹蔘、紅花等材料。血少色淡的話,血虛體虛用當歸、黃芪、熟地、桂圓人蔘等補充身體。手腳冰冷的虛寒體質,桂枝、茴香、艾葉吃暖身。
月經有血塊不僅需要藥物烹飪,日常飲食烹飪也很重要,經期也需要注意飲食,最好不要吃禁忌的飲食。
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