痛經那幾天也要舒服
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這是一種男人一輩子都無法理解的痛苦，它來自我們的身體深處，是一種做子宮的特殊器官。痛經不僅僅是痛苦，隨之帶來的身體和精神損失，對於精明的貪婪女性來說，當然不會反抗，而是全力防禦，抵抗。
殘酷事實:
調查顯示，35%的成年女性曾經遭受痛經。痛經使女性失去至少15%的工作能力和75%的美好心情。即使是女王，也有被PMS甩出汗的時候，更不用說貪婪的女人了！即使是特殊的日子，貪婪的女性們也不會降低對自己的要求，所以痛經的貪婪的女性特別多。
人爲貪婪的女性健康玉律，生理日有什麼不爲
1享受女性的法定BREAK:貪婪的女性們每天努力工作，身體終於看不見了，強行給予必須休息的理由。有人說痛經不是病，是上天憐惜女人特意安排的假期。所以，每個月的幾天，貪婪的女性們一定要好好照顧自己，允許自己停下來，即使只有5分鐘。
2運動悠閒:如果有生理痛的問題，必須避免生理前和生理日的劇烈運動。最好選擇柔軟的鍛鍊方法，時間不要太長。另外，辦公室的久坐姿勢也會使生理痛惡化，爲了不積累生理血，生理日的身體需要更加伸展，有助於血液暢，減輕痛苦。
3特殊時期不吸菸:吸菸可以降低體溫，這無疑會加重生理痛的程度，生理日不吸菸，當然最好完全戒菸！
4多吃女性食物:貪婪的女性們和男性一樣在職場衝鋒，但我們的身體結構總是女性的。如果你早早厭棄了紅棗、枸杞、紅花等女性食品，月經期間也要儘量補充。因爲這些溫暖的食物可以緩解痛經問題。另外，專家發現酸性體質的人容易生理痛。減少痛經，多吃蔬菜也有幫助。
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