勿把卵巢癌症狀當懷孕 4食物讓卵巢癌急剎車

卵巢癌一般多見於50歲左右的更年期和絕經期婦女，但20-30歲中青年女性也有發生。如果女性發現自己有月經紊亂、噁心、胃部不適、食慾不振、消化不良、腹部隆起、腹部疼痛……等症狀，切不可私自診斷爲有孕，因爲這也有可能是卵巢癌悄悄入侵的信號。

針對懷孕懷出卵巢癌腫瘤科專家給廣大女性朋友介紹卵巢癌的主要症狀：

1、腹圍增粗、腹內腫物

是主訴中最常有的現象。患者覺察自己的衣服或腰帶顯得緊小，方纔注重到腹部增大，或在晨間偶然感覺，因而自己按腹部而發現腹內有腫物，加之腹脹不適。

2、腹痛

如腫瘤無併發症，極少疼痛。因此，卵巢瘤患者感覺腹痛，尤其忽然發生者，多系瘤蒂發生扭轉，偶或爲腫瘤破裂、出血或感染所致。此外，惡性囊腫多引起腹痛、腿痛，疼痛往往使患者以急症就診。

3、月經紊亂

一般卵巢，甚至雙側卵巢囊腫，由於並不破壞所有的正常卵巢組織，故多半不引起月經紊亂。有的子宮出血並不屬於內分泌性，或因卵巢瘤使盆腔的血管分佈改變，引起子宮內膜充血而起；或由於卵巢惡性腫瘤直接轉移至子宮內膜所致。因內分泌性腫瘤所發生的月經紊亂常合併其他分泌影響。

卵巢癌如何進行預防？

1、月經初潮前和絕經後婦女，有卵巢性腫物，應考慮爲腫瘤。生育年齡婦女有小的附件囊性腫塊，觀察2個月未見縮小者考慮爲腫瘤，觀察期間增大者隨時手術。

2、所有卵巢實性腫塊，或大於6cm的囊腫，應立即進行手術切除。

3、進行盆腔手術時，均應仔細檢查雙側卵巢有無病變，除卵巢疾病本身的適應症外，年齡在45歲以上時，因子宮疾病須作子宮切除者，建議同時切除雙側附件。

4、盆腔炎性腫塊，尤其懷疑盆腔結核或子宮內膜異位性腫塊，經治療無效，不能排除腫瘤時應手術探查。

5、絕經後發現子宮內膜腺瘤樣增生或內膜腺癌，應注意卵巢有無腫物，並及時進行手術治療。

四類食物讓卵巢癌“急剎車”

1、富含葉酸的食物

增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發生率。瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素B，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。

2、富含鈣質的食物

美國最新的研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。據數據顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。

3、“有色”蔬菜

研究發現，每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。除了胡蘿蔔，女性還可以多吃些南瓜、紅薯、哈密瓜等“有色”蔬菜。

4、含有維生素C和維生素E的食物

研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機率就會減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充。