如何判斷是不是體寒 體寒的人會導致哪些健康問題
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身體體寒的人其實在一定程度上反映了其健康問題,體寒嚴重的人氣色比較差,體寒的人主要爲女性,容易受寒感冒,生病也常有,那麼,如何判斷是不是體寒?體寒的人會導致哪些健康問題?下面本站小編就來說說。
1、手感四季涼
夏天喜歡喝熱水,在溫度變化的時候特別敏感,春天冬衣去的晚,秋天冬衣穿的早。
2、抵抗力差
體寒的人對於換季時非常頭痛的,每到換季總是感冒先襲而且總是纏纏綿綿不容易好。
3、月經異常
體寒的女性容易產生痛經的症狀,而且經血量不穩,有時候量多有時候量少,還會有較大的血塊。
4、身體容易疼痛
頭痛、腰痛、關節痛、神經痛、風溼痛等“疼痛”,經常會隨着體寒出現。而這些疼痛在通過洗澡、桑拿或熱敷使身體暖和起來之後,基本都會減輕。
5、容易過敏
身體出現過敏的症狀,像結膜炎(眼淚)、鼻炎(打噴嚏和流鼻涕)、哮喘(水狀痰)、皮炎(溼疹)、腸炎(腹瀉),都是爲了排出多餘水分來溫暖身體而出現的反應。近年來日本過敏患者數量急劇增加,其中一個很大的原因就是低體溫(體寒)。西醫認爲花粉、室內灰塵、黴菌、牛奶、青花魚、蛋清這類物質是過敏原(引起過敏的物質,即抗原),但其實它們只是誘因,而不是原因。
6、容易腰椎間盤突出
女孩子年紀輕輕經常坐辦公室的話,很容易發現頸椎病,腰椎鍵盤突出這些問題總是纏繞自己,這是因爲體內的寒氣作怪,中醫上講陽虛生內寒,寒氣傷腎,腎虛則筋弱,筋骨不強,則脊椎就沒有很好的牽引,所以腰椎鍵盤突出就出來啦,接着就是頸椎病。
7、受孕率低
體寒的人子宮寒氣也重,身體容易發胖,尤其是小腹易胖且減肥不容易。子宮寒氣重,受孕率就會低,但是在西醫中各種檢查都沒有問題。
1、體寒導致氣色差
當女性身體中的寒氣過重就會影響到皮膚,一旦氣溫過低就會降低血液循環的速度,不能向皮膚提供大量的氧氣及營養以及血液,從而導致皮膚的暗沉、容易長色斑、臉上滋生青春痘、頭髮容易脫落以及乾枯等,也就是說體寒越嚴重皮膚越顯得病態和衰老。
2、容易變胖
體寒的人身體內血液的流動量會降低,從而引起血管收縮,淋巴循環也會受到阻礙,降低脂肪遊離的能力,最終在身體裏面堆積起來,導致身體肥胖,身體情況越嚴重對水分的代謝影響越大,身體出現水腫型肥胖。
3、身體容易出現疼痛
當身體體溫下降的時候會引起血管的收縮,從而影響了血液循環,導致大量的廢物在身體中沉積,時間久了勢必會形成淤血,甚至會導致不通。從中醫的角度上來說,當寒氣過重時勢必會影響到血液的循環,引起痛經、腰部疼痛、關節疼痛,甚至會導致頭痛。
4、脾胃受寒
90%的體寒人羣腸胃長時間處於寒冷狀態,從而影響了正常的活動能力,也有一部分人羣胃腸道蠕動能力非常的差,從而引起便祕。一部分人羣因爲腸胃寒氣比較重,總是出現腹瀉及腹痛,這類人羣一定要避免吃比較寒涼的食物,同時要做好腹部的保暖工作。
5、容易感冒
對於體寒的人羣來說,容易受到各種病原體以及微生物的入侵,從而導致身體的炎症以及感冒,一旦感冒就會反反覆覆的發作。
6、易患婦科病
寒氣比較重的女性,子宮會長時間處於寒冷的環境中,從而引起宮寒。宮寒又會導致月經不暢,最終引起痛經,影響了卵子的排出,一般體質偏寒的女性更容易出現流產或者早產。
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