洗頭後幾個小時會出油 頻繁洗頭會更容易出油嗎
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頻繁洗頭有時候並不能讓頭髮保持乾爽,反而更可能造成大油田,這是因爲會破壞頭皮上的油脂,那麼,洗頭後幾個小時會出油?下面本站小編就帶來介紹。
洗頭後4小時就會出油。
正常人每平方釐米頭皮組織中分佈着144~192個皮脂腺,這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。頭髮清洗後,過4個小時,油脂就會重新佈滿髮絲,令頭髮顯現自然的光澤和彈性。其實,這些油脂對頭皮也有好處。一方面,它能夠避免頭皮發乾,減緩頭皮水分流失速度。另一方面,油脂也可以阻擋粉塵、病菌等。
如果在日常生活當中頻繁地洗頭,也會導致頭髮越來越油膩。可能很多人覺得頭髮出油之後就會頻繁地清洗,才能夠讓頭髮保持乾爽,其實這種做法是非常錯誤的。
在頭髮出油的時候,第一時間去洗頭,雖然能夠一時緩解頭髮出油的情況,但是頻繁地洗頭,也會導致頭皮上的保護,油脂被破壞,更會分泌大量的油脂,出現頭髮越洗越油的現象。
這主要是因爲毛囊會分泌皮脂,來維持頭髮的油脂平衡,想讓頭皮保持一個健康的環境,就要保證好洗頭的頻率,減少頻繁洗頭的情況,讓頭髮毛囊皮脂分泌速度減慢,緩解頭髮出油的現象。
去油需要從源頭出發,攔截出油頭部分子,這樣纔可以達到根除頭油的目的。
如何拯救“大油頭”?
首先要挑選適合個人的洗護用品。頭皮屬於弱酸性,選擇洗髮水時也要挑選弱酸性控油洗髮水,不僅適合頭皮油脂的分解及頭髮的生長,同時符合頭皮健康的生長環境。如果洗髮水洗淨能力太強,會導致過度去除皮脂,反而令頭皮變得乾燥,產生瘙癢。其次,洗頭頻率要適當,夏季油性發質者可以每日洗髮1次,中性或乾性髮質者夏季每週3-4次。洗頭時選擇37°C的溫水爲宜,清洗時不搔抓頭皮,輕柔用指腹按摩即可。再者,飲食也不能忽視。日常最好清淡飲食,油膩、高糖、重鹽的食物身體無法代謝消化,也會影響身體皮脂腺分泌旺盛。最後,作息規律、不熬夜,儘量做到晚上11點前關燈睡覺,保持一個良好的睡眠習慣,有利於身體激素水平平衡,避免頭皮出油量。
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