女性如何自檢私處 女性自檢私處方法
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女性的私處健康是非常重要的,日常生活中也應定期檢察私處健康,可以通過觀察私處,觸摸等方法,那麼,女性如何自檢私處?下面本站小編就來說說。
1、仔細觀察
在外陰下面放置一面小鏡子,通過移動鏡子的方式來觀察外陰,主要是觀察陰道分泌物,如月經血液和白帶顏色。在正常情況下外陰皮膚光滑,顏色正常,沒有白斑和潰瘍,白帶稀薄清白,月經呈現鮮紅色或淺紅色,同時伴有少量血塊。若外陰處有白斑,伴有外陰瘙癢,需警惕外陰白斑,及時去醫院做規範性治療。若外陰長有小疙瘩,幾天後能自行緩解,這屬於假性溼疣,沒有任何傳染性,期間可選擇寬鬆純棉的內褲,不能穿過於緊身的牛仔褲和內褲。外陰皮膚表面有潰瘍,周圍出現類似於菜花樣或鋸齒狀的贅生物,有可能是尖銳溼疣或梅毒。若白帶粘稠且帶有血絲需警惕宮頸炎。白帶增多且呈現豆腐渣樣、顏色發黃,需注意黴菌性陰道炎。
2、聞一聞
女性可以用鼻子聞一聞分泌物、月經血液或外陰部的氣味。在正常情況下呈現清淡腥味或汗酸味,期間保持外陰部清潔和衛生,內褲勤換洗。白帶有異味說明患有陰道炎症需及時做治療。白帶有惡臭味,說明生殖道出現嚴重感染或腫瘤。尤其是老年婦女出現白帶惡臭味且顏色鮮紅,可能是惡性腫瘤。
3、觸摸
首先把雙手清洗乾淨,用食指和中指指腹從陰阜部位,從上往下對外陰部觸摸一直到肛門部位,在正常情況下應該是光滑柔軟,只要沒有用力按壓,就不會有疼痛感。觸摸到有腫塊或結節需引起重視。當觸摸到外陰有囊腫時,可能是皮脂腺堵塞所引起的膿腫,只要沒有伴有其他症狀,不用太擔心。若囊腫很大,且容易受感染,需通過切開引流方式治療,在使用抗生素藥物來消炎。
女性至少每一個月自檢一次,自檢時間安排在月經乾淨後3~7天左右。
1、讓私處呼吸新鮮空氣
儘量少穿緊身褲和其它收緊臀部的衣物,這些衣服會導致穿着部位體溫升高,細菌的滋生加快,容易引起陰道炎。並且內衣褲如果透氣性不好,會讓私處皮膚無法呼吸,皮膚也會缺水,容易產生異味。100%的純棉內衣是最適合私處的材質,透氣性佳,是貼身衣物最好的選擇。
2、每天用清水清洗私處
市面上有很多私處的專用清潔產品,平時對私處保養特別注意的女性會買這類產品清洗。但實際上,只要用溫熱的清水,就能達到最佳清潔效果。如果使用過多的私處清潔產品或沐浴露,則會破壞這個位置正常的pH值,容易破壞私處的正常環境,讓細菌滋生。
3、做縮陰運動
閒暇時,可以做做縮陰運動,應用自己抑制排尿的力度慢慢的收緊骨盆附近的肌肉和PC肌,每天持續2秒以上,每天可多次進行,堅持15天不僅有縮緊陰道的效果,還能促進陰道內壁的血液循環,提高其敏感性。
這是防止女性私處衰老最有用方法,長期堅持下去不僅可以改善盆腔肌肉和陰道周圍肌肉的張力,還可以幫助恢復陰道彈性、防止陰道鬆弛、改善性生活質量。
4、多吃富含維生素食物
多吃含維生素的食物,尤其是富含VC、VE的食物,具有抗氧化效果,能夠延緩衰老。因此,想要保持年輕狀態的女性朋友可以嘗試多吃富含維生素食物,比如獼猴桃、青棗等水果,在保養身體的同時,延緩機體衰老。
不需要。
首先,私處的外陰黏膜非常脆弱的,也非常容易過敏,香水畢竟是一種化學產品,如果噴上去會導致私處受到傷害。多數香水都含有酒精,刺激會非常的大,甚至會導致炎症的出現,添加的其他化學成分也會有害女性身體健康。
其次,很多香水都標榜自己有殺菌消炎的功效,甚至會治療婦科炎症,其實這樣完全是無稽之談,香水根本無法產生藥用作用,這是商家誤導消費者的行爲。再次,很多人爲了掩蓋自己的私處異味而噴香水,因爲陰道分泌物的原因導致女性的私處也許會帶有一點點的酸味,但是味道並不大。如果異味非常的大,有可能是疾病的原因導致。因爲異味而去噴香水的話,這樣是掩耳盜鈴的行爲,並且香水和異味混雜在一起,味道會更加的難聞,跟原來想要的效果背道而馳。
以上就是有關女性如何自檢私處,女性自檢私處方法介紹,想了解更多信息請繼續關注。
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