眼皮跳動和健康有關係嗎 眼皮跳動如何緩解
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經常說“左眼跳財右眼跳災”,其實這是沒有科學依據的,不過眼皮跳動在某些時候是反映身體疾病的信號,那麼,眼皮跳動和健康有關係嗎?眼皮跳動如何緩解?下面本站小編就帶來介紹。
人們所說的眼皮跳,其實並不是皮膚在跳,而是支配眼部肌肉的神經受到過度刺激,出現不自主的收縮,隨之牽動眼部的肌肉和表面皮膚顫動,人就會感覺好像是眼皮在跳。
許多人可能都出現過這種現象,大多數都是生理性的。其特點是一過性、間歇性,發作時間短,跳動幅度小,並且多爲單側眼皮跳動。
這種現象在用眼過度、精神緊繃、睡眠不足、勞累時發生概率較高,會直接刺激我們的眼部神經,出現短時間的不自主收縮,引起眼皮跳。在適當休息、消除壓力、保證足夠睡眠後,症狀就會減輕或消失,或者可以用熱毛巾敷一下眼睛,用手輕輕在跳動點按摩,也能幫助緩解症狀,不需要用藥。
除了上述情況以外,還有可能是某些疾病的徵兆,存在一些病理性的情況。
眼皮跳,首先會考慮到眼部疾病,當眼睛出現結膜炎、角膜炎、倒睫等情況後,會造成眼皮跳,並且可能伴眼睛發癢、疼痛、發紅、流淚等症狀。
另外,如果眼睛屈光不正,比如近視、遠視、散光,或者是配戴的眼鏡度數不合適,也會使眼部肌肉不自覺地緊繃,引起眼皮跳。
如果眼皮跳的情況持續時間長,幅度大、頻繁出現,並且伴有其他症狀時,一定要高度重視,及時到醫院檢查就診,以免貽誤病情。
在生活中如果出現眼皮跳動的情況,大家可以試試下面這幾種方法,可以幫助讓眼皮停止跳動哦:
1、用眼過度是眼皮跳動的誘因之一,所以建議閉上眼睛,讓眼睛休息一下;
2、儘量避免長時間盯着電腦看,可以滴人工淚液,保持角膜溼潤;
3、熱敷,採用熱毛巾敷眼睛。
如果存在下面幾種情況,最好到醫院看醫生哦:
1、眼皮跳動的時間持續一週,甚至更長時間;
2、眼皮跳動的同時,眼睛出現發紅、流淚、酸澀等異常症狀;
3、睜開眼睛變得困難;
4、眼皮跳動的同時,臉部也在抽動。
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