皮膚的油從哪裏來 皮膚出油怎麼緩解
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天氣一熱起來,很多人的皮膚就開始冒油,滿面油光,日常要做好清洗,調整自己的生活習慣,那麼,皮膚的油從哪裏來?皮膚出油怎麼緩解?下面本站小編就帶來介紹。
真相:其實皮膚表面的“油光”,並不是真的油,它是皮脂腺分泌和排泄的產物。
什麼是皮脂腺:
皮脂腺是一種泡狀腺體,受“雄性激素”影響明顯。皮脂腺可分泌油脂,經導管進入皮囊,再經毛孔排到皮膚表面。
初衷是爲了保護你:
①皮脂腺分泌的油脂和汗液形成皮脂膜防止水分蒸發。②皮脂可營造弱酸性環境,抑制皮膚表面有害細菌。③皮脂內含有維生素E,能夠有效抗氧化。④滋潤皮膚與毛髮,缺少油脂,皮膚粗糙乾裂,毛髮也會枯槁。
劃重點:所以總說油皮比干皮老得慢,而我們之所以會遇到出油的各種囧境,其實是因爲皮脂的過度分泌。
皮膚出油可以通過調整日常的生活習慣、外用藥物和口服藥物等方法治療。
日常生活習慣方面,要注意清淡飲食。不吃肥肉、糖果、巧克力等油膩和太甜的食物,可以減少油脂的分泌。
注意清潔衛生,勤清洗,可以用控油的洗面奶洗臉。儘量少用油脂性很厚的化妝品,也不要使用一些粉質的化妝品,以免毛孔堵塞。早睡早起、不熬夜、不要有太大的心理壓力,也可以減少油脂的分泌。
局部可以外用一些藥物治療,如複方硫磺洗劑、維a酸乳膏、阿達帕林凝膠等。
口服藥物也可以起到減少油脂的作用。可以口服維生素B6,改善脂質的代謝,減少油脂的分泌,也可以口服異維a軟膠囊,可以減少油脂分泌。
以上所提到的藥物,都需要在醫生指導下使用,也可以到醫院皮膚科就診。
根據“反射性油脂分泌”的原理,皮膚水分充足了就會平衡油脂分泌,所以多補水面很必要。
清除油脂和角栓,疏通毛孔,可以避免過度出油造成的毛孔堵塞。
保溼心情愉悅和規律的生活可以調節內分泌改善皮膚油脂分泌。
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