全職媽媽迴歸職場不適應怎麼辦 全職媽媽在心理方面應該有哪些變化
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可能當你準備生孩子的時候就想要做一個全職媽媽了,但是做了全職媽媽之後發現並沒有想象的那麼輕鬆,帶娃實在是太辛苦了,那麼全職媽媽想回歸職場不適應怎麼辦呢,全職媽媽迴歸職場應該做哪些準備呢,本站小編就來說說吧。
生之前也許婆婆媽媽會說:“你放心生,到時候我來帶!”
作爲一個過來人,友情提醒一下,這種話聽聽就好,千萬不要盲信。
動物在寒冬到來之前,會儲備好糧食,沒有足夠的準備,是無法安然過冬的。
是否全職這個問題看起來遙遠,但我建議孕媽媽未雨綢繆,在生產之前,準備好至少支撐一年開銷的積蓄。
這樣一旦面臨糾結,能夠更從容地選擇。產後頭一年可能會是最困難,最需要用錢的時候,該用的時候不要捨不得。
另外,有人一懷孕就想着辭職,或者孕期過早就開始休產假。
我的看法是,如果確有必要當然可以休,但如果能堅持,還是儘量堅持到生完孩子,把假留到產後。比起懷孕,養娃挑戰更大,好鋼得用在刀刃上。
很多媽媽臨上班前那一陣子,全職的衝動會特別強烈。
這時候不妨多想一想,是否已經別無選擇了,如果全職,各方面的規劃是否都安排妥當了。
網上流傳着這樣的說法:比起帶孩子,上班像休假。
這並非空穴來風,所以不要太沖動,全職沒有想象的那麼爽,上班也沒有想象的那麼慘。
實在是沒人幫手,上班忙不過來,還可以和老闆、人事確認是否可以用哺乳假 ,是否可以用無薪假停薪留職,不要把困難想象成永久的。
即便在全職的時候,也要利用好外界資源,鐘點工、娃他爸之類,不要因爲是全職媽媽,就大包大攬,什麼都自己扛。
作出全職決定之前,建議考慮一下到底準備全職多久?
如果真的要全職,我個人的建議是不要3年那麼久,畢竟一般寶寶過了1-1.5歲就已經好帶很多了,要相信孩子的適應能力。
考慮到要重返職場,過長的間隔,在找工作時可能會是減分項。不工作的時間太長,自己的狀態、信心也容易被動搖。
遇到過一些媽媽,畢業工作沒多久就全職了,生完一個帶到3歲上幼兒園了,準備找工作,結果這時候來了個二胎,一帶又是3年,這樣的情況不太常見,但要想成爲職業女性,就比較難了。
家裏沒人幫手,又不想影響職業發展的時候,要謹慎二胎,沒準備好的時候一定要做好避孕措施。
如果本身就沒有什麼工作經驗,更是建議全職時間不要太長。
當一直想逃避上班的時候,不妨問問自己,是否拿孩子作爲藉口,來逃闢職場遇到的困境。
全職期間,要考慮原來的職業道路可能回不去了,找新的工作,投簡歷、等面試都需要一段時間,所以要做提前的規劃,爲復出做準備。
國外有gap year 的說法,其實我們也可以把全職的這段時間,作爲再出發的轉機,可以趁這個機會準備一些職業進修,考慮讀書、轉換行業、自己創業,還可以趁這幾年和孩子一起旅行。
可以學習英語和職業技能,選一兩個能夠通過在線課程就能學習的職業技能。
對養育有興趣,可以看看早教、幼教、營養、兒童心理等方面的內容。
我那時候開始對育兒有興趣,也想着轉行,還去面試了一家育兒雜誌社,雖然後來沒有去,但也算是一種嘗試。
育兒的母嬰大號,不少是由興趣白手起家的人,也許你也會是其中一員。
從頭開始沒有那麼可怕,如果之前的職業是一條註定被放棄的路,那麼走的越遠代價越大。
如果失去收入沒有安全感,可以考慮通過兼職貼補收入。如果是選擇微商,不要盲目地消費自己的朋友圈和人脈。
即便沒有收入,其實就是一兩年的時間,還是要對自己有信心。
返回職場,如果寶寶還比較小,從親喂轉成奶瓶,一定要提前1-2禮拜就開始。千萬不要上班前兩天才開始,不然到時候孩子寧可絕食,也不肯吃奶瓶,就真的要急哭了。
如果是母乳轉成配方奶,也要注意按照一定的比例和進度進行轉奶。
還要注意,提前安排帶娃人手的交接,規律的作息和生活。寶寶比較大的情況,還要安排好幼兒園的接送問題。
在正式上班之前,可以找半天時間先去公司見見老闆和同事,聊一聊近況。
一來,幾個月時間不在崗,可能很多事情都變化了,有舊人走有新人來,提前當面聊聊,能幫助自己瞭解公司的現狀,更好地適應職場。
二來,很多的誤解來自於不瞭解。不少職場男多女少,他們通過溝通多瞭解這幾月你所經歷的,後續工作中,自然也會更理解你所面臨的困難。
職場的法則之一就是,多和老闆溝通,早請示晚彙報,千萬別不好意思。
職場女性雖然有家庭,有各種各樣的客觀困難,但是也同樣需要有職業風範, 做好角色的切換。
付出和回報是成比例的,不要太寄希望於有一份又輕鬆,又收入豐厚,又有前途的職業,這是可遇不可求的。
錢多事少離家近的事情也許有,但肯定不是常有。用我們的努力去做孩子的榜樣,相信一份耕耘一分收穫。
如果不努力,只在單位混日子,那麼職業生涯想有突破是很困難的。
不要因爲是女性,就覺得是天生的弱者,需要別人照顧。
同時,媽媽們也要對自己的職業能力有信心。領英(LinkedIn)推送過的一篇文章中提到:
“ 分析了超過1萬份經濟數據報告後,聖路易斯聯邦儲備銀行(Federal Reserve Bank of St. Louis)研究部門發現,職場媽媽通常比沒有子女的職場女性更能創造價值。她們在情緒管理、解決衝突上更勝一籌,更能適應多任務並行的工作,而且談判方式、耐心等方面也因爲撫育孩子得到了更多的鍛鍊。”
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