來大姨媽可以排毒嗎 大姨媽裏面有是什麼
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來月經對於女性的身體有非常多的好處,排毒觀念深入人心,那麼女性來來大姨媽是不是真的可以排毒。那麼來大姨媽了吃什麼可以排毒呢吃什麼比較好。下面本站小編就來說一說。
在中國,“排毒”的觀念深入人心,清腸能排毒,放血能排毒,所以推而廣之女人來月經也能排毒。不過月經究竟能不能幫助機體排毒?
真相:專家表示“月經能排毒”就是無稽之談。很多女性血色素特別低,只有7-8g,貧血了,走路沒勁,也不能跑,也不能跳,但是不來看病……原因是,大家認爲來月經是在排毒的過程!但實際上,月經就是子宮內膜的脫落,伴隨着一些陰道細胞、宮頸細胞脫落的一個生理過程。專家強調,來月經其實並沒有排毒的作用。
月經裏到底有些什麼?
反正沒有毒。卵巢每個月都會經歷卵泡發育、排卵、黃體形成後萎縮的週期性變化,伴隨着這種週期性變化,子宮內膜也會出現週期性脫落和出血,這就是月經。
月經裏除了血液,還有子宮內膜碎片、炎性細胞、宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞。
1.血液
就是子宮內膜脫落後小血管斷裂的出血,和我們全身血管裏流淌着的正常血液一樣,裏面沒有鶴頂紅,也沒有十香軟筋散,更沒中什麼情花之毒。
不管量多量少(和內膜厚度、內膜面積、凝血功能、出血時間長短等有關),鮮紅或暗紅(和動脈血靜脈血的不同含量及是否及時排出有關),有沒有血塊(出血速度過快時血液凝聚就形成血塊),它都只是血而已。
如果說流血能排毒,那時不時上醫院抽兩管血豈不可以延年益壽?
2.子宮內膜的碎片
子宮內膜的碎片就是脫落的子宮內膜。子宮內膜那可是孕育胎寶寶的溫牀,胚胎都是在子宮內膜上着牀,當然也不會有什麼毒素,不然我們每個人出生前豈不是都躺在毒牀上了?
3.炎性細胞
聽起來有點嚇人,但只是名字這麼叫罷了。其實就是在我們血液、組織中都大量存在白細胞、淋巴細胞等,並不是“發炎了的細胞”。
4.宮頸黏液及脫落的陰道上皮細胞
只是在經血流出過程中從河道里帶走的一點泥沙而已。
我們月經來潮的時候因爲失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者),正在這個時候,如果可以喝上一碗紅豆沙、紅豆湯或者紅豆粥,既美容又補血,的確是女性經期補血的必備食物
2、經期喝紅糖水,有助於排除毒素、排除淤血,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較爲順暢
3、適當吃豬血能起到助排污血的作用。可以適當的吃點甜食,可以幫助排毒和排污血。而且這個時候可以放肆的吃甜食了,因爲不會胖的
4、月經期容易腰痛、食慾不好,這時要多吃一些開胃、易消化的食物,如棗、麪條等
5、月經期間多喝溫水、多上廁所,更利於排除體內多餘的垃圾,而且多喝水還可以保持大便通暢,這樣也可以減少盆腔充血。多吃蔬菜,保證營養均衡。
來大姨媽有血塊是什麼原因
大姨媽來痛經可以吃螃蟹嗎
來大姨媽可以洗下面嗎
大姨媽來了可以用烤燈嗎
來大姨媽可以喝椰子汁嗎
來大姨媽期間可以同房麼
白帶裏有血是來姨媽嗎
來大姨媽時可以吃芒果麼
是不是排了卵才能來大姨媽
排卵期幾天後來大姨媽
大姨媽沒來是什麼症狀
備孕來大姨媽可以吃葉酸嗎
大姨媽剛來第一天可以做嗎
大姨媽沒來是什麼原因
大姨媽來了可以吃冬棗嗎
大姨媽剛過去可以洗下面嗎
來大姨媽疼吃什麼可以緩解
大姨媽來了可以喝茶葉水嗎
來大姨媽不可以吃什麼水果
來大姨媽幾天可以同房
大姨媽來了可以吃香榧子嗎
大姨媽沒來是什麼回事
按摩可以催大姨媽早點來嗎
大姨媽沒來是什麼狀況
備孕來大姨媽吃什麼
來大姨媽可以打瘦臉針嗎
宮外會來大姨媽嗎
怎麼可以讓大姨媽快點來
大姨媽來了吃髒髒包可以嗎
大姨媽來可以吃柚子嗎 大姨媽可以吃柚子嗎