產後多久可以下牀走動 順產剖宮產下牀時間不同

產後媽媽的身體是非常虛弱的，那麼一般產後媽媽多久後可以下牀活動呢，產後媽媽有哪些方面的注意事項，在炎熱的夏天在使用空調的同時一定要做好相關護理。

產後多久可以下牀走動

順產的產婦，可在6～12小時起牀稍活動，會陰側切的產婦，可稍晚些下牀，產後第二天再起牀走動。 

剖宮產的婦女，應絕對臥牀24小時，第2天可在牀上活動，第3天在牀邊或房內走走，第4天后逐漸加大活動範圍和時間。拆線後可做簡單產後操，縮肛運動等。

注意居室環境

新媽媽坐月子的房間應早晚開窗通風，保持室內空氣清新，清潔舒適。很多媽媽會問坐月子期間能不能開空調？劉嘉琦說，坐月子時可以開空調，但一定要注意溼度和溫度。

建議室內夏天溫度控制在25-28度，冬天控制在20-22度，溼度控制在60-65%之間，但應注意空調的通風口不要直接對着產婦和寶寶。

產後2小時：觀察出血量

當傷口縫合完畢，產婦就要被挪下產牀到觀察室休息觀察，這也叫第四產程。在這兩小時中主要觀察子宮復舊情況，陰道出血情況，會陰部是否水腫等等。因此在第四產程期間，產婦要積極配合醫生。醫生會定時爲產婦按壓宮底，觀察出血情況。

產後多見的是產後大出血，主要是由於子宮收縮不好，影響子宮內血竇閉合，造成宮腔積血。當宮腔積血不能及時排出的時候，子宮就像大口袋，不再收縮，造成產後大出血。當然還有其他情況造成產後出血，如：胎盤或胎膜殘留；陰道裂傷沒有及時發現；

或者產婦本身孕期就貧血，凝血機制就有問題，造成凝血障礙而出血。這段時間如果產婦自覺陰道流血較多，要及時通知醫生前來觀看，及時發現異常，以免出血量多出現危險。