背部太直可能是平背綜合徵 平背有什麼後果

生活中，小孩子總是被父母要求背挺直，但其實背部太直也不是好事，可能是一種病，平背綜合徵是一種異常姿勢，那麼，平背有什麼後果？下面本站小編就帶來介紹。

背部太直可能是平背綜合徵

背部太挺直可能是病。

很多人認爲保持背部“挺直”“平坦”是一件好事，其實，人端坐或站立時，從側方看脊柱似乎是直的，但包繞於內的椎骨並不是直的，而是在其中段有向前向後凸出的弧度。背部過於平直是一種病，即平背綜合徵，在站立或行走時身體會向前傾斜。爲適應前傾的身體，頭頸部肌肉會用力，導致頸部、上背部和肩部勞損，並會隨着時間的推移加劇。

背部挺得太直，身體約等於跟胸椎的自然曲度反着來，有胸椎曲度過直的趨勢。

脊柱生理曲度變小，整個身體中均勻地吸收和分散機械應力的能力變差，肌肉可能必須更加努力地工作以幫助穩定脊柱。

肌肉是維持日常姿勢的重要部分，背部肌羣、腹部肌羣及腰大肌等相互作用，共同支持軀幹穩定。過分挺直的姿勢看起來合理，但由於全身肌肉過於緊張，很難長期保持，一旦時間久了反而導致肌肉僵硬痠痛。

平背綜合徵是一種異常姿勢，脊椎失去其自然的生理曲度，變得扁平。

平背有什麼後果

平背綜合症也稱爲固定型矢狀不平衡，表明脊柱失去了正常的生理曲線。

平背體態的人會存在輕微頭前伸和整個人的重心偏前的問題。可爲大家熟知的頭前伸並不是平背體態最麻煩的地方。平背體態最可怕的還是生理曲度的消失。

比如：腰椎曲度消失。

患有平背的患者，身體的前縱韌帶伸長，後縱韌帶鬆弛，腰椎間盤後傾。椎間盤和縱韌帶對保持椎關節的穩定性有不可忽視的作用。患者身體前部的肌肉拉長，後部肌肉縮短，這就是他們患有平背的原因。柔韌性過高的患者也可能出現平背，因爲他們的柔韌性太好，韌帶過分鬆弛，無法有效地保持關節的穩定性，從而使脊柱失去了正常的生理弧度。由於柔韌性過高而患平背的患者，通常可以站得很直，但是他們在站直的時候會感到背部疼痛，所以他們會微微放鬆，彎曲腰部來緩解疼痛。胸椎平直的患者會感到背部疼痛，這是因爲胸椎失去生理弧度變直後，椎骨後部相互擠壓，壓迫軟組織而造成疼痛。

提示：

在治療柔韌性過好的平背患者時，要格外小心謹慎，這些患者可能存在局部軟組織的過度緊張。脊柱周圍的肌肉和韌帶是否強壯，對穩定脊柱的效果極爲重要，所以在治療這些患者時，不能一味地放鬆緊張的韌帶和肌肉，更要注意鍛鍊患者鬆弛的韌帶和肌肉，使它們變得強壯有力。按摩的確是減輕患者局部疼痛的有效方法，但是不能過度放鬆患者的軟組織。這些患者的骨密度過低，所以不能採用對其脊柱進行局部施壓的治療方式。

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