月經也會水土不服嗎 一分鐘看完女性經期全過程
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女性月經是有正常的月經週期,但現實生活中有不少人會月經不規律,一個人生活發生變化的時候,也會出現月經不調,那麼,月經也會水土不服嗎?女性經期過程是怎樣的?下面本站小編就帶來介紹。
會。月經受到多種因素影響,環境,溫度,情緒,壓力,飲食,作息……這麼說吧,月經就是你日常生活的寫照,生活發生怎樣的變化,月經就會隨之發生變化。
這個情況在上學的時候非常明顯,比如不少人在高三階段,高強度學習壓力下月經可能就不來了,不少人說等上了大學就好了……其實也未必,因爲等開學之後,你可能要去到跟之前生活環境完全不同的地方。
比如之前北方的女生到南方上學,大一一年基本就放假在家的時候月經正常,回到學校,月經要麼推遲,要麼乾脆不來。但是奇怪的是,等到她大四的時候就反過來了,月經在學校的時候正常,放假回家反而不正常了……
你看看,月經不光會受周遭環境變化的影響,同時也會產生自適應,當你所處環境從陌生到熟悉之後,月經也就穩定下來了。
有時候我們到一個陌生的地方,很緊張很焦慮,這都是正常的,月經也是如此,也需要一個適應的過程,因此也不必太爲月經擔心,它會適應的,或早或晚。
當然,我們慢慢長大過程中,也會變得可以自在應對各種處境,當這些變化不再影響我們情緒,飲食,作息的時候,環境變化帶來的影響就會越來越小,自然月經也就穩定下來了。
最終,我們會形成自己穩定的週期,也會遇到更成熟的自己。
當然,如果你發現自己的月經,無論是間隔時間,持續時間,月經量等跟你平時不一樣,並且連續三個月經週期都不一樣,那還是建議婦科門診就診,大概率沒啥問題,但也需要謹慎排查隱患。
月經的前2天,由於雌激素水平較低,女生容易感到情緒低落、疲勞,同時出現腰部和腹部疼痛等症狀。即使再堅強的女生也難以承受這些不適。
3-5天,月經逐漸離開,雌激素水平開始逐漸回升,女生的情緒也開始好轉,看男朋友也順眼了許多。
6-9天,雌激素水平持續升高,皮膚變得光滑有彈性,心情也變得愉悅。這個階段是孕育新生命的最佳時期。
10-15天,雌激素水平達到頂峯,女生的心情更加愉快,是孕育寶寶的好時機。
14天左右,卵子會排出,如果沒有受孕,激素水平會快速變化,女生的情緒也會受到影響,容易感到煩躁和不舒服。
19-22天,雌激素水平開始下降,孕激素水平增加,女生容易出現爆痘等問題,情緒變得不穩定。
23-25天,孕激素水平繼續升高,女生可能會感到腹脹、疲勞、不想做事,情緒陰晴不定。
26-28天,經前綜合徵會出現,女生會感到看男朋友不順眼。這個時候要注意休息,保持良好的心態。因爲下一個週期又要開始了。
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