10月是最容易發生跌倒的月份 老年人跌倒爲何能致命

有研究發現，10月是最容易發生跌倒的月份，對於老年人來說，跌倒是非常致命的，但由於人體機能退化，老年人又很容易出現跌倒的情況，老年人跌倒爲何能致命？下面本站小編就帶來介紹。

10月是最容易發生跌倒的月份

近日，《中華流行病學雜誌》刊載的一項新研究發現，10月是老年人最容易發生跌倒的月份，且在一天當中，早晨和下午更易跌倒。

跌倒/墜落主要集中在兩個高峯時段，8~10點以及14~16點。這兩個時段是老年人活動的高峯期，早上老年人大多要洗漱、採買、鍛鍊，下午休閒活動頻繁，而10月天氣適宜，老年人外出活動時間增加，都可能使跌倒風險升高。

跌倒，一件在年輕人看來沒什麼大不了的事，發生在老人身上，可能關乎生死。在我國，跌倒已成爲65歲以上老年人因傷致死的首位原因。據中國疾病預防控制中心，我國每年有4000多萬老年人至少發生1次跌倒。

老年人跌倒爲何能致命

統計數據顯示，65歲以上老人每年跌倒的發生率高達30%，且隨着年齡的增長而顯著增加。跌倒不僅會導致骨折等嚴重後果，還可能使老人產生恐懼心理，限制活動，從而使身體功能進一步下降。

最重要的是老年人跌倒後骨折的危害是無法完全避免的。

跌倒後最嚴重的危害是髖部骨折，死亡率可達20-30%。大部分老人骨折後無法恢復原有活動能力，需要依賴他人照料。即使不導致骨折，跌倒後造成的擦傷及肌肉拉傷也將增加日後再次跌倒的概率。

骨折不僅影響骨骼本身，更嚴重的是長期臥牀可能引發的各種併發症。

長期臥牀是老年骨折患者的大敵。臥牀會導致肺部感染，這也是老年骨折後主要死因之一。這是由於，平日裏少活動的肺部在臥牀期更難排出分泌物，痰液聚集，易發生炎症。另外，長期不活動也會引起腿部血栓形成，血栓脫落後可堵塞肺等重要器官血管。

另一方面，臥牀時，背部長期受壓可導致褥瘡，小便也易在泌尿系統內聚集，引發尿路感染。這些併發症一旦發生，都對老年人的健康影響甚大，嚴重的甚至將威脅生命。

骨質流失程度增大也是臥牀的危害之一。有研究表明，骨質在臥牀一週內流失量相當於平時一年。對於老年人而言，原有骨質疏鬆加上臥牀流失，使骨骼更脆弱。這樣即使不下牀行走，簡單動作如翻身、咳嗽也可能再次導致骨折。

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