產後風溼是怎麼引起的 產後風溼要怎麼治療
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產後風溼是產後或人工流產術後體虛之時,傷及關節、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節酸困、疼痛爲主要表現的疾病。下面是小編整理的一些關於產後風溼的相關資料,供您參考。
引起產後風溼的原因1.婦女產期被風吹或接觸冷水所致。
2.孕婦生產後,大汗淋漓未及時去汗,同時沒有及時保暖。
3.居住環境有限,產婦的臥室陰暗潮溼。
4.孕婦生產後,得不到充分的休息而過度操勞所致。
5.婦女產後子宮受傷出血過多。
產後風溼的症狀本病主要以全身肌肉關節的疼痛、怕風、怕冷、不耐勞累爲主要表現,但受累關節和肌肉無紅腫。
1.手腳關節出現不適,伴或不伴腰部痠痛。
2.全身無力:患產後風溼的產婦經常有勞累感,故不要認爲全身無力就是感冒。
3.眼睛不適,怕風、流淚。
4.頭痛、頭暈:切忌盲目服用止痛藥物,以免對產婦和嬰兒產生不利影響。
產後風溼的治療方法1.產後風溼的發病與產婦的精神狀態有很大的關係,因此,產後風溼的護理需經常保持心情舒暢、精神愉快,避免生氣、着急、情緒抑鬱,適當參加一些活動,能更快地使病情得到控制。
2.生活中一定要注意保暖,使身體處於冷熱適度狀態;室內既要通風,又不能讓風直接吹,尤其夏天避免吹電扇、空調直吹。避免寒冷潮溼環境。
3.飲食調節:多吃易於消化且又富含營養的食物,禁食寒涼食物和冷飲,禁食辛辣及肥膩食物。
4.適當運動:根據身體情況進行適量運動,如慢走、做操、打拳等,以增強機體抵抗力;經常到戶外曬太陽。
5.如症狀較重,需要到醫院就診,在醫生的指導下進行專業治療。預防產後風溼的知識
注意產後保暖:產後要注意保暖,防止受涼,室內溫度最好保持在18℃—22℃(冬季),夏季可以在24℃—26℃左右,溼度爲60%—65%,身上的衣服被汗溼了以後,要及時地更換。
充分休息:建議產後最好臥牀休息24小時,保證產後充足的睡眠,第二天再下牀活動。因爲月子裏媽媽餵奶辛苦,若沒有適度的休息,容易影響泌乳造成出血難止、腰痠腹痛、精3、注意飲食:飲食要特別注意,不但吃得有營養,還要合理搭配,營養平衡。
注意環境衛生:不能住在潮溼陰冷的環境裏,最好選擇向陽的房間,屋子裏的陽光要充足,可以在房間裏多曬太陽(應該開窗),冬天每日一般不應少於1個小時,夏天需要半個小時左右。房間要注意衛生,空氣新鮮,通風良好,即使在冬季也要有一定時間開窗通風,保持空氣新鮮,但一定要注意避免讓新媽媽直接被風吹到。
安全洗澡:生完寶寶的第一天,身體比較虛弱,最好不要洗澡,可用溫水擦浴。在坐月子的時候,新媽媽一定要注意自己的個人衛生,產後要適當地洗澡,但是一定要注意每次洗澡時間不宜過長。
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