產後同房陰道乾澀怎麼辦 產後同房陰道乾澀的處理方法

產後同房陰道乾澀怎麼辦呢?想必這是很多產後媽媽都會遇到的問題。那麼，該怎麼辦呢?下面小編分享了產後同房陰道乾澀的處理，希望能幫助到你。

產後同房陰道乾澀的處理

溫柔小技巧1:至少擁抱20秒

據說，擁抱時間達到20秒鐘會增加兩個人體內後葉催產素的分泌量。面對面的身體接觸會讓雙方產生深度依戀的感覺，對於女性來說，簡單的擁抱就能調動起她們的性慾。

溫柔小技巧2:更多的愛撫

儘量在夫妻生活時可以多一些撫摸、親吻等前奏，以激發寶媽的激情，使寶媽陰道口放鬆，陰道內也有會慢慢變得溼潤。當寶媽不願意時，千萬不要勉強!

溫柔小技巧3:延長前戲時間

可以把前戲變得更溫柔、更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。

溫柔小技巧4:儘量放鬆身體

進入前，寶媽不要緊張，可以做深呼吸，讓全身放鬆，而丈夫的動作一定要輕柔，如寶媽有不適最好馬上停止，以免造成損傷或心理恐懼。記住要充分溼潤之後纔可以進入，避免發生性交疼痛的情況。

溫柔小技巧5:適當使用潤滑劑

使用潤滑劑也是個好辦法，不過，有些女性之前可能因爲經歷了疼痛的性生活，對之產生恐懼感，越緊張症狀就越嚴重，即使潤滑劑也沒有效果。這樣的情況，建議最好停止常規的性生活方式，先從比較溫和的撫摸開始，再以手指插入，待適應一段時間後，才用陰莖進入。

產後同房，很多男性喜歡“連續作戰”，這個千萬不要!產後寶媽的身體處於恢復期，無論傷口，還是體內的性激素的分泌都在恢復中，這個時候身體要“連續作戰”，可能會引起女性會陰傷口出血、增加女性疼痛感、心理恐懼感。

產後第一次同房的注意事項

1.注意避孕

對於大多數婦女而言，月經還未及時回潮，但是仍然有排卵的風險，所以如果夫妻雙方進行性生活一定要採用有效的避孕措施來避免再度懷孕。由於此時月經還沒有完全恢復，所以用安全期來避孕不靠譜。而且如果計劃外受孕的話，新媽媽會很痛苦，而且極有可能影響到哺乳，所以第一次同房進行避孕是非常必要的。

2.性生活前後要特別注意衛生問題

性交前，男女雙方都必須細心清洗生殖器官和外陰，尤其是妻子應該在性生活後立即沖洗下身，防止細菌感染。

3.產後6週會陰傷口會慢慢癒合

在產婦生產後第六週左右，會陰傷口會慢慢癒合，但是新生組織還很稚嫩，所以在進行性生活時，丈夫要注意更加耐心，動作溫柔，避免粗暴。

4.初次性生活可能會陰道乾澀

哺乳期女性體內性激素水平極低，性慾差，這就使得陰道分泌物少，乾澀不溼滑。與此同時，恢復外陰腺體的分泌功能也需要一段時間才行。因此，在第一次進行性生活的時候，新媽媽可能會感到陰道十分乾澀、疼痛難忍，如果遇到這樣的情況，夫婦雙方可以使用一些安全的潤滑劑來改善性生活。

5.一旦有不適需立即停止

如果性交時丈夫已經動作十分小心、也有較長時間的前戲，但新媽媽仍然一直感到疼痛的話，那麼最好諮詢一下醫生。有些症狀，比如，撕裂傷口或者會陰側切的縫合方式等就會引起身體的不適，這就需要更進一步的手術進行矯正。同時，如果發現陰道分泌物有異味，那麼可能是感染了，也要到醫院治療。

除了要更加呵護女性之外，產後陰道乾澀還可能是因爲缺乏維生素B2。所以，寶媽不妨多食用富含維生素B2的食物。比如，奶類及其製品，動物肝腎，蛋黃，鱔魚，胡蘿蔔，香菇，紫菜，芹菜，橘子，柑，橙等。如果症狀比較嚴重，也不可怕，可按時適量服用維生素B2片。