月經週期越短衰老速度就越快?闢謠月經的3大謠言
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一般女性從13歲~14歲左右面臨着月經初潮,除了妊娠期和哺乳期外,幾乎每個月來一次月經,一直持續到45歲~55歲之間。可以說月經是女性的閨中密友,同時也關乎到身體健康情況。民間關於月經的謠言有很多,以至於讓衆多女性生活在忐忑不安中。
關於月經的謠言有哪些?
1、月經週期越短,衰老的速度就越快
月經週期長短跟衰老速度無關。卵泡在卵巢中生長和排出,女性一生中僅僅能排出400~500顆卵泡,所以卵泡數量有限,月經週期長短取決於卵泡發育速度。一個卵泡由生長到發育成熟再到排卵,這是一個月經週期,月經週期短僅能說明卵泡發育速度快,根本不會影響卵巢壽命。通常,月經週期在21天~35天之內就是正常的,根本不會影響卵巢衰老過程。值得一提的是,月經週期超過35天或小於21天,或許是婦科疾病的徵兆,常見於甲狀腺疾病、黃體功能不全以及排卵障礙等。
2、經期不能洗頭
民間流傳:月經期間洗頭會抑制子宮收縮,無法排乾淨經血,長久下去可造成內分泌失調,增加患子宮內膜癌和乳腺癌風險,這簡直是無稽之談。經血並不是毒素,而是子宮內膜脫落的碎片、脫落的陰道上皮細胞以及黏液等,這是正常的生理組織,因此並不會毒害身體,更不會致癌。月經期間可以洗頭,但不能用太涼的水,以免影響經血順利排出;洗完頭後及時擦乾或用吹風機吹乾,避免受寒。
3、子宮內膜不脫落會造成子宮肌瘤
月經是子宮內膜脫落的結果,子宮內膜脫落時間受到雌激素影響。大多數子宮內膜能如常脫落,若子宮內膜沒有脫落或沒有來月經,極有可能是懷孕了,也有可能是激素紊亂或內分泌失調。目前,子宮肌瘤的發病機制還並不是很明確,通常認爲跟遺傳和雌激素等有關,沒有足夠的證據能證明子宮肌瘤跟子宮內膜脫落相關。
溫馨提示
以上3種說法根本沒有科學依據,不可相信。但需注意月經期的禁忌事項,月經期不能性生活,以免把細菌帶入生殖器官,從而誘發婦科炎症,甚至影響生育能力;月經期也不能盆浴或坐浴,以免增加感染風險;更不能做劇烈運動,不然會導致經血過多。
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