孕婦血糖高怎麼辦?血糖高對孕婦有哪些影響?
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高血糖怎麼辦?當孕婦出現高血糖時,爲了不影響胎兒的發育,應首次控制血糖的上升,同時根據日常生活習慣,找出原因,有針對性的治療,將血糖控制在合理的範圍內。在治療過程中,應考慮治療過程是否會影響胎兒,並儘量選擇食物治療等無副作用的治療方法。
一.血糖指標是多少?
空腹時,一般人的血糖正常值爲:全血血糖3.9~6.1mmol/L(70~110毫克/分升).9~6.9mmol/L(70~125毫克/分升)。
孕婦不宜超過5名.1mmol/L。
如果孕婦空腹測量全血血糖超過5.1mmol/L,然後她的血糖高於正常值,這個時候一定要注意積極配合醫生進行治療。
如果全血血糖超過111血糖,.1mmol/L孕婦患有糖尿病(200毫克/分升)。
二.高血糖對孕婦有什麼影響?
1.妊孕期高血壓綜合徵
血糖異常的孕婦在懷孕期間容易出現妊娠高血壓綜合徵,即血壓升高,病率是正常孕婦的4到8倍。妊娠期高血壓綜合徵後的一些併發症,如子癇.胎盤早撥或腦血管意外的發生率也相應增加。它還會影響腎血管,也可能影響腎功能。
2.增加自然流產的風險
糖尿病孕婦的自然流產率明顯高於正常孕婦,主要在妊娠早期。懷孕前後,如果血糖控制不好,特別容易漏診;或血糖過高容易導致胎兒發育不良和胚胎死亡;高血糖導致胎兒畸形.誘發流產。
3.易感染白細胞的功能缺陷
糖尿病患者的白細胞會出現多種功能缺陷。白細胞是人體的小衛士,預防感染.虛化性吞噬能力.殺菌能力會顯著降低。因此,糖尿病患者容易感染細菌或真菌,泌尿生殖系統感染的發生率也會增加,可能發展爲腎盂.腎炎進而引起早產敗血症.慢性腎盂.腎炎等嚴重病變。
4.胎兒發育過大不利於分娩
如果孕婦血糖高,胎兒血糖也會升高,胰島素會升高,孩子一般可能發育較大。如果孩子特別大,九斤.十斤的孩子不一定是健康的胎兒,所以胎兒的大小應該在合適的範圍內,5到8斤之間更合適。如果孕期血糖很高,很容易引起胎兒異常,胎兒特別大,可能會導致胎兒難產.軟產道損傷增加了分娩的風險。
5.如果孕婦血糖升高,羊水過多的發生率約爲13%至36%,是非糖尿病孕婦的十倍
胎兒血糖升高會導致高滲性利尿,導致胎兒尿液增多。孕期羊水的主要來源,尤其是孕晚期,是胎兒尿液,因此依賴羊水的來源會增加。如果羊水中含糖量過高,也會刺激羊膜,羊水過多可能導致胎膜早破和早產。
6.孕期血糖異常可能導致早產
早產的發生率是10%到25%,其中羊水過多是主要原因,可能導致胎膜早破和早產,也可能是併發症導致一些因素必須提前終止妊娠。
7.孕期血糖異常也容易引起酮症酸中毒
這對母親有很大的影響。大多數孕早期都是飢餓造成的.血糖會很低,孕婦會使用脂肪,脂肪代謝會產生酮體,酮症對胎兒有一定的致畸作用。在妊娠中晚期,大多數孕婦由於高血糖和胰島素相對缺乏,導致酮症,加重胎兒缺氧和酸中毒,進而影響其神經系統的發育。母親會有內部環境紊亂,即電解質紊亂,也可能影響胎兒,最終甚至可能導致胎兒死亡。
8.妊娠期糖尿病對孕婦的長期影響約爲50%,中老年人可能成爲二型糖尿病。再次懷孕時,妊娠期糖尿病的複發率也很高。
9.妊娠期糖尿病常引起宮縮乏力、產程延長和產後出血。
三.孕婦高血糖對胎兒的影響
1.可能會影響胎兒畸形。10周或12周內是兒童各器官發育的關鍵時期。在此期間,胎兒的發病率也會增加,發病率是非糖尿病患者的2到6倍。可能會出現多種畸形,尤其是心血管系統和中樞神經系統。
2.死胎通常發生在妊娠36周後,並有血管病變.血糖控制差.羊水過多的大兒或先兆子癇更容易發生。先天性畸形、高胰島素血癥、呼吸窘迫綜合徵、電解質紊亂等併發症也是胎兒死亡的主要原因。
3.如果母親在懷孕期間患有糖尿病,孩子將來患肥胖或糖尿病的機率會增加。
4.可能影響胎兒泌尿生殖系統.消化系統的發育。
四.孕期血糖高怎麼辦?這八個小竅門有助於緩解
1.避免蔗糖.砂糖.果糖.葡萄糖.冰糖.蜂蜜.巧克力.麥芽糖飲料和甜食。每天可以喝兩杯牛奶來補充足夠的鈣。
2.含澱粉高的食物大致有蠶豆、土豆.粉皮.烤麩.油麪筋等食物,孕婦血糖高還是不吃爲好,杜絕糖分攝入過多,巧克力.白砂糖.蜜餞.甜麪包.堅決避免蛋糕等。
3.少量多餐,每天吃5-6餐,因爲一次吃太多會導致血糖快速升高,空腹時間過長會導致孕婦飢餓酮症。最好分爲三餐和三餐。
4.少吃肉,多吃蔬菜,兩餐之間吃水果,避免含糖量高的水果,如甘蔗.西瓜.哈密瓜.香瓜.櫻桃等。多吃富含膳食纖維的食物,如芹菜.南瓜.胡蘿蔔等。
5.食物應選擇糙米.粗糧是因爲粗糧(如燕麥面).蕎麥麪.燕麥面.玉米麪等)富含膳食纖維.B糖尿病患者長期食用可降低血糖.血脂的作用。
6.孕婦患糖尿病時,由於蛋白質分解成倍增加,應增加蛋白質的攝入量,多吃魚.肉.禽奶、豆類等優質蛋白質食品。
7.應增加膳食纖維的攝入量,具有良好的降血糖、蔬菜、蔬菜等作用。.低糖水果.海藻和豆類都富含膳食纖維。纖維素具有很強的吸水性,能減緩一些營養物質的排出,減少飢餓感。
8.孕婦根據體型調整食物結構和熱量的比例。少吃高糖水果,蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少於50%。
孕婦有高血糖問題,立即調整飲食結構,然後去醫院門診診所,診斷是否需要進一步治療。如果血糖值僅略高於所有正常水平,你可以使用醫生的8個建議來幫助緩解,但如果血糖值超過所有正常範圍,你應該診斷出耐糖性。建議孕婦多注意自己的飲食結構,不要吃高糖成分,多注意休息。
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