新生兒室內溫度如何調整最適宜？保持室內溫度的方法是什麼？

新生兒出生後環境溫度低於母親子宮內溫度，出生後新生兒體溫明顯下降。1小時內能夠降低2.5℃，假如環境溫度適度，新生兒的體溫能夠漸漸地回升，高達36℃-37℃，這類最合適的環境溫度，通常稱之爲適度溫度或中性溫度，在這類環境溫度下，能夠維持新生兒的正常體溫，耗氧量最少，新陳代謝率最少，熱耗也少，營養素核熱能最大限度地運用於身體生長髮育。因此，在適度溫度的環境下，不僅可以預防疾病的發生，體重的增加也很快。新生兒期的適中溫度與新生兒的成熟程度和年齡有關。例如，正常新生兒出生後第一天的適中溫度爲33℃-35℃，第二天以後逐漸降至22℃-26℃。早產兒的室溫要求比普通兒高。一般新生兒出生後3~5天從醫院回家，新生兒房間的溫度最好保持在20℃~22℃。室溫過高對新生兒不利，新生兒皮膚蒸發大量汗水散熱，呼吸快，帶走水分，體內水分不足，血液濃縮，發燒稱爲脫水熱。如室溫過低，可使新生兒體溫不升，使新生兒皮膚及皮下脂肪變硬，發生新生兒硬腫症，而影響四肢活動和吸吮。因此，適當的環境溫度是新生兒保溫的最基本措施。

維持室內溫度的方法很多，常用的有空調，可以根據需要調節溫度。也可以使用暖氣、爐子、暖氣設備保持室內一定的溫度，適合新生兒的需要。不管採用那種方法採暖，都會使空氣乾燥，所以要保持一定的溼度，一般在50%左右。同時，每天定時打開窗戶2~3次，保證室內空氣新鮮，有利於新生兒的健康。

由於新生兒體溫調節中樞功能發育不完善，無法根據環境溫度的變化進行調節，環境溫度上升時新生兒體溫也上升，夏天出生的新生兒室溫也應控制在20℃-22℃。通常可以使用空調、電風扇等方法，但是不要把風吹到新生兒身上，最好使用微風扇。同樣使用空調時，也應定時開窗換氣，以保持室內空氣新鮮，有利於新生兒呼吸系統的功能發育，保證身體健康。